Estos son los talleres gratis en Alicante sobre vida saludable y cocina a los que apuntarte

La concejalía de Consumo que dirige la edil Lidia López abre el día 8 de enero el plazo de inscripción para el primer trimestre del programa de actividades de ocio formativo del Centro Educativo de Recursos de Consumo de Alicante (CERCA). Todos los ciudadanos que lo deseen pueden solicitar su plaza en cualquiera de las conferencias, cursos y talleres que comienzan el 15 de enero y se desarrollarán hasta finales de marzo. El amplio programa incluye 23 propuestas diferentes y de algunas de ellas se celebrarán varias sesiones para facilitar el acceso a un mayor número de alicantinos.

Estas actividades tienen un componente lúdico y educativo y utilizan dinámicas entretenidas para transmitir conocimientos relacionados con los derechos del consumidor, el consumo responsable, saludable y sostenible y el conocimiento de las nuevas tecnologías en sus relaciones de consumo, entre otros temas.

Los interesados pueden inscribirse presencialmente en el CERCA o descargarse la solicitud en alicante.es/es/tramites/solicitud-actividades-ocio-formativo-enero-marzo-2024 y enviarla a la dirección de correo electrónico cerca@alicante.es.

Programas trimestrales

El amplio programa formativo incluye actividades trimestrales, como 'Camina, comparte, vive', que promueve la actividad física y el contacto social como forma de mantener una vida saludable. Se impartirá todos los lunes del 15 de enero al 18 de marzo, de 9:30 a 11:00 horas.

El ciclo 'Trastornos de salud en personas mayores' compartirá conocimientos para prevenir una vejez prematura o patológica y se impartirá todos los lunes, del 15 de enero al 12 de febrero, de 11:00 a 12:30 horas.

Los participantes en el programa 'Desayunando cerca', impartido todos los martes, desde el 16 de enero hasta el 26 de marzo, de 9:30 a 11:30 horas, visitarán cada mañana un establecimiento de restauración de la ciudad para desayunar. En cada establecimiento se evaluarán los productos, opciones nutricionales, servicios y precios. Es una actividad destinada a fomentar la inclusión y participación de los usuarios del CERCA y del Centro San Rafael.

El 'Taller de estiramientos y relajación 1 y 2', que se imparte los martes y los jueves, de 11:00 a 12:00 horas, es una propuesta de iniciación en las rutinas de relajación, gimnasia y mantenimiento físico, como hábitos de vida saludable.

Los ciclos ‘Informática para uso diario 1 y 2’ incluyen cinco charlas que se impartirán los martes, de 10:00 a 11:30 horas, entre los meses de enero y marzo. Su objetivo es suministrar a las personas mayores herramientas que contribuyan a disminuir la brecha digital.

Las 'Asesorías de ayuda al consumidor', que se imparten los miércoles, de 10:00 a 11:30 horas, informan a los ciudadanos sobre las estafas y fraudes más habituales en materia de consumo y les enseña las herramientas que pueden usar para protegerse y para presentar una reclamación.

'Los pilares de la salud y el bienestar' es un programa que se imparte los miércoles, de 11:30 a 12:30 horas y cuyo objetivo es concienciar sobre la importancia de la alimentación saludable y aportar herramientas para mejorar la relación entre el cuerpo y la mente.

Finalmente, el 'Taller de activación cognitiva 1 y 2' es un programa de estimulación cognitiva para adultos, para fomentar un envejecimiento activo y saludable.

Programas mensuales

En enero, se impartirán los programas 'Servicios públicos: usos del certificado digital' (lunes 15 y 22, de 10:00 a 11:30 horas); 'Aplicación GVA-Salut', para aprender a manejar este recurso, el viernes 19, de 9:30 a 11:00 horas; 'Manejo del móvil', el lunes 22 y martes 23, de 10:00 a 13:00 horas; 'Conciencia sostenible: Reciclaje e intercambio de ropa', el miércoles 24 y jueves 25, de 11:00 a 13:00 horas; 'Cambio Climático', el jueves 25, de 10:00 a 11:30 horas; 'Primeros auxilios', el viernes 26, de 9:30 a 11:00 horas; y 'Nuestra cocina, nuestros productos', el viernes 26, de 11:00 a 13:00 horas.

En febrero están previstos los talleres 'Un mundo, 17 retos', los jueves 1 y 15, de 12:30 13:30 horas; 'Charla sobre impuestos', el viernes 16, de 10:00 a 11:00 horas; 'Nuestra cocina, nuestros productos', el viernes 16, de 11:00 a 13:00 horas; 'Manejo del móvil', el lunes 19 y martes 20, de 10:00 a 13:00 horas; y 'Cambio climático', el jueves 22, de 10:00 a 11:30 horas.

En marzo, se podrá elegir entre 'Información básica sobre el sector eléctrico', el viernes 1, de 10:00 a 11:00 horas; 'Manejo del móvil', lunes 11 y martes 12, de 10:00 a 11:30 horas; 'Uso del certificado digital', lunes 11 y lunes 18, de 10:00 a 11:30 horas; 'Cambio climático', jueves 14, de 10:00 a 11:30 horas; 'Consejos básicos de seguridad', viernes 22, de 10:00 a 11:00 horas; y 'Nuestra cocina, nuestros productos', el viernes 22, de 11:00 a 13:00 horas.

Todos los talleres son gratuitos, a excepción del programa 'Cocina con Chelo', en el que hay que aportar cuatro euros para la compra de los ingredientes. En enero tendrán un taller de amasado el viernes 19. En febrero estará dedicado a las tartas y será el viernes 9. Y en marzo abordarán los dulces el viernes 8. En los tres casos será de 11:00 a 13:00 horas.