Estas son las cinco claves para cuidar tu microbiota en Navidad (y que tu salud digestiva agradecerá)
La microbiota, ese conjunto de billones de microorganismos que habitan en tu sistema digestivo, es clave para tu salud digestiva, inmunitaria y emocional.
Más información: Los 9 consejos de los expertos para comer sano después de los excesos de Navidad