Nutrición Alimentación Los 7 productos saludables de Lidl que recomienda el nutricionista Carlos Ríos El promotor del movimiento Realfooding recomienda a través de su canal de Youtube varios artículos que pueden ser sanos y se venden en esta gran superficie. 27 marzo, 2019 03:21 guardar Alimentación Nutrición Lidl F.S.B. 1 de 7 Tomate Para el influencer de la alimentación este tomate frito es bueno ya que lleva aceite de oliva virgen extra y la cantidad de azúcar que contiene no tiene mayor relevancia. 2 de 7 Pistachos El nutricionista aprueba los pistachos tostado sin sal que vende en Lidl. Igualmente señala que los frutos secos de este supermercado son interesantes y tienen productos que no se suelen ver en otras superficies como las pecanas. 3 de 7 Frambuesas congeladas Para el nutricionista la fruta congelada de Lidl puede ser un buen sustituto a los helados. Triturarla puede servir para quitar el antojo del producto dulce que contiene mucho azúcar y otros productos nada recomendables como aceites vegetales refinados. 4 de 7 Guacamole Carlos Ríos recomienda el guacamole que venden en este supermecado. Este producto tiene un 95% de aguacate, algo que no tienen todas las marcas. 5 de 7 Pan de centeno integral El influencer cuenta que este pan "dentro de lo que cabe" está bien porque el primer ingrediente es harina integral de centeno. También lleva agua y unas cuantas semillas de girasol, que no es lo mismo que aceite de girasol. 6 de 7 Pepinillos Para Carlos Ríos esta conserva "está muy bien" porque no contiene potenciadores de sabor sino que está conservado en vinagre y especias. 7 de 7 Bebida de soja Según Ríos esta bebida de soja es recomendable porque no tiene azúcares añadidos y tiene menos azúcar que otras marcas. El ingrediente principal son habas de soja.