El guacamole que produce la compañía malagueña Frutas Montosa para Mercadona es otro de los productos que ha conquistado el paladar de los usuarios de Forocoches. En el hilo se suceden los elogios. "Joder, qué conseguido está, la verdad, y es casi todo aguacate", dice un usuario. "De locos", apostilla otro emulando al streamer Ibai Llanos. Lo cierto es que se trata de uno de los productos que sigue la receta tradicional mexicana de esta salsa de una forma más fiel.
La tradición dice que todo buen guacamole que se precie debe estar elaborado principalmente por aguacate. Además, debe llevar también un poquito de cebolla, jalapeños y cilantro. Así, si atendemos a la etiqueta del Guacamole de Mercadona podemos ver que está integrado en un 95% por esta fruta tropical, y además incluye cebolla, ajo deshidratado, jalapeño, cilantro, azúcar y sal. Pero, ¿es esta salsa mala para la salud como pueden serlo el ketchup o la mayonesa? La realidad es que no. El aguacate es una fruta tropical calórica porque es rica en grasas insaturadas. Además, también posee un elevado contenido en fibra, vitaminas y minerales, de tal manera que favorece la saciedad. Algunos estudios han llegado a demostrar que es un factor de protección frente a la obesidad y el sobrepeso.