Desayuno Tropical

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Vegetarianas

Desayuno tropical - Tarrina de kiwi, plátano y yogur

10 agosto, 2011 10:06

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Últimamente estoy haciendo un esfuerzo para desayunar en condiciones. Me cuesta porque por la mañana no tengo mucho tiempo y tiendo a no desayunar o a comer con prisas.

Ingredientes

  • 1 Plátano
  • 1 Kiwi
  • 1 Yogur de frutas que sea de un color vistoso
  • 1 puñadito de muesli o cereales

Pero la verdad es que cuando desayuno bien luego lo noto a lo largo del día, y además no me entra hambre así que no acabo comprando donuts ni patatas fritas ni otras guarrerías varias y aguanto mejor hasta la hora de la comida.

Hoy he preparado este desayuno en un par de minutos. Queda muy colorido así que ¡os activará los sentidos!

Desayuno Tropical

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Preparación

Sin más complicación que partir el plátano en rodajas y el kiwi en trocitos (pelado, claro). Echamos el yogur por encima y si queremos un poco de muesli o cereales.

Resultado

Yo he usado yogur de grosellas que es de color morado chillón y queda muy vistoso. Os lo recomiendo para empezar el día de una forma sana y con energía.

Tiempo: 5 minutos

Dificultad: 1/5

Digestión: 1/5

Precio: 1,5€ en total