Alrededor del 20% de la población española sufre de podobromhidrosis, también conocido como mal olor de pies. Esto puede atribuirse a varios factores, como una alimentación deficiente, trastornos metabólicos, infecciones por hongos, consumo de ciertos medicamentos, y el más común de todos: el uso de calzado fabricado con materiales sintéticos o cueros tratados con productos químicos, los cuales retienen el sudor y son difíciles de suavizar, lo que provoca el mal olor. Esto puede ser un inconveniente significativo en nuestra vida diaria, especialmente al descalzarnos.
Si este es tu caso, no te preocupes. En este artículo, te presentaremos los mejores consejos para eliminar de manera definitiva el mal olor de tus zapatos.
Trucos para eliminar el mal olor de los zapatos
Con estos métodos, conseguirás eliminar los olores provocados por el uso y la transpiración, todo utilizando ingredientes naturales y de manera sencilla. ¡Prepara tu lista, comenzamos!
Cómo eliminar el mal olor de los zapatos
1. Bicarbonato de sodio
Este producto es altamente eficaz para eliminar el mal olor en los zapatos y también ofrece grandes beneficios para la limpieza del hogar. Este compuesto químico natural posee propiedades antibacterianas y desinfectantes, lo que lo convierte en el remedio más popular para combatir el mal olor de pies.
El método es bastante simple: simplemente coloca una cucharada de bicarbonato en cada zapato, sobre las plantillas. Distribúyelo uniformemente y deja que actúe durante toda la noche. Al día siguiente, notarás que el mal olor en los zapatos ha desaparecido.
2. Polvos de talco
Los polvos de talco ofrecen un efecto similar al bicarbonato de sodio. Tienen la capacidad de absorber la humedad y eliminar el mal olor de pies, y puedes usarlos de dos formas diferentes:
-
Espárcelos dentro de cada zapato y déjalos actuar durante toda la noche. Por la mañana, retira el exceso de polvo y disfruta de tus zapatos libres de mal olor.
-
Aplica los polvos de talco directamente sobre la planta del pie. Esto ayudará a reducir la sudoración que causa el mal olor en los zapatos.
3. Cómo eliminar las bacterias
Este método, tanto curioso como efectivo, requiere solo un poco de salvia y lavanda. Estas dos plantas medicinales aromáticas son excelentes para combatir los malos olores, incluido el olor de pies, ya que proporcionan un perfume delicado y relajante.
Para aplicarlo, simplemente coloca algunas hojas de salvia y ramitas de lavanda dentro de cada zapato. Luego, lleva los zapatos a un área exterior para que el aire fresco contribuya a eliminar las bacterias. Por la mañana siguiente, el mal olor en los zapatos habrá desaparecido.
4. Piel de naranja, limón o mandarina
Este remedio sencillo implica el uso de cáscaras de limón, naranja o mandarina para añadir un agradable aroma a tus zapatos. También puedes optar por sus aceites esenciales para crear un spray desinfectante.
Para usar las cáscaras, simplemente introdúcelas dentro de los zapatos y déjalas actuar durante la noche. Si prefieres los aceites esenciales, puedes aplicarlos directamente sobre la piel para eliminar el olor de pies, o bien utilizarlos para elaborar un spray desinfectante para tus zapatos.
5. Aceite esencial de árbol del té
Otro aceite esencial altamente eficaz para combatir el mal olor en los zapatos es el de árbol de té, conocido por sus propiedades desinfectantes. Puedes utilizarlo para elaborar un spray desinfectante o un gel para las manos, además de para eliminar el olor de pies.
Para aprovechar sus beneficios, aplica de tres a cinco gotas de este aceite esencial en las plantillas de tus zapatos dos veces por semana. Esto ayudará a eliminar el mal olor y las bacterias, evitando su reaparición.
6. Causa original del mal olor
Es evidente que el mal olor en los zapatos se origina a partir del sudor de nuestros pies. No obstante, es común notar que algunos zapatos tienen un olor más pronunciado que otros. Esto puede deberse al material con el que están fabricados o a las plantillas que absorben y retienen más el sudor, creando un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias.
En ocasiones, el mal olor persistente puede ser indicativo de un trastorno hormonal que requiere evaluación por parte de un especialista. Por lo tanto, si encuentras que el mal olor en tus zapatos no desaparece fácilmente, considera cambiar regularmente las plantillas.
También puedes optar por usar plantillas especiales que ayuden a prevenir el mal olor y la proliferación bacteriana. Es importante tener en cuenta que el mal olor prolongado puede conducir a problemas más serios en los pies, por lo que es crucial abordarlo adecuadamente.
Cómo mantener una buena higiene en los zapatos
Por último, aquí tienes algunas recomendaciones para mantener una buena higiene en tus pies y prevenir el mal olor en los zapatos:
-
Intenta no usar zapatos cerrados todo el día, todos los días. Esto no solo puede contribuir al mal olor de pies, sino que también puede afectar la salud general de tus pies.
-
Cuando llegues a casa, cámbiate de calzado y permite que tus pies y tus zapatos se aireen.
-
A pesar de la calidad del zapato, todos pueden adquirir mal olor. Por lo tanto, es importante mantener una buena limpieza cepillándolos diariamente. Puedes utilizar un trapo húmedo con un poco de detergente para la ropa para limpiar el interior.
-
Si tiendes a tener sudoración excesiva en la planta del pie, es recomendable seguir las indicaciones mencionadas anteriormente y aplicar polvos de talco o bicarbonato. Este remedio sencillo puede ser de gran ayuda en tu rutina diaria.