Tener unas uñas bonitas y sanas dependerá de como las cuidemos

Tener unas uñas bonitas y sanas dependerá de como las cuidemos

¿Cómo hacer... ?

Cómo y por qué aparecen manchas blancas en las uñas

Si en alguna ocasión te encuentras con manchas blancas en las uñas, te indicamos el motivo y cómo puedes solucionar el problema rápidamente. 

30 abril, 2019 08:46

Esta clase de manchas que aparecen de forma repentina, responden a una patología médica. Se conoce como leuconiquia punctata y aunque no afectan directamente a la salud, es un problema estético. Pero también pueden revelar datos importantes sobre el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Seguro que más de una vez habrás escuchado algunas leyendas urbanas para darle explicación. Una de ellas era que salían manchas por la falta de calcio que se tenía. Pero lo que hay que decir es que eso sucede en muy pocas ocasiones.

Una de las razones por las que aparecen te la contamos en nuestro artículo de como prevenir y eliminar los hongos en las uñas, pero también pueden aparecer por procesos inflamatorios o traumatismos. Esto hace que se produzcan anomalías en el proceso de queratinización de la propia uña.

Por otro lado, hay que decir que, en menor caso, se trata de una manifestación temprana de enfermedades sistemáticas. 

Otras razones del por qué salen manchas blancas en las uñas

Aunque ya conocemos algunas de las razones por las que salen manchas blancas en las uñas de las manos, hay otras a tener en cuenta.

  • Falta de calcio, silicio, ácido fólico, hierro, vitamina B12, zinc o por una mala alimentación y mala nutrición.
  • Hay que tener cuidado si estamos haciendo dietas de adelgazamiento demasiado agresivas.
  • Pequeños traumas en las uñas como por ejemplo un golpe, habérsela levantado, etc.
  • Puede producirse también por que haya sucedido algo mientras se está haciendo la manicura.
  • Uso de antibióticos de la clase de las sulfonamidas como el bactrimel.
  • Tratamientos de carácter fuerte como la quimioterapia.
  • Alergia a algunas sustancias como pueden ser productos de limpieza o al esmalte de uñas.
  • Usarlas como palanca para destapar frascos.
  • Variaciones hormonales en la mujer, como os comentamos en nuestro artículo de cómo aliviar los síntomas de la menopausia.
  • Contacto directo con el agua caliente.
  • Enfermedades como tuberculosis, micosis, enfermedad renal, psoriasis, anemia o vitíligo.
  • Manipulación de productos químicos de limpieza sin usar guantes de protección.
  • Dar pequeños golpes sobre la mesa.


Todo esto puede producir una alteración en la matriz de la uña. Es la región donde se forma y lo que provoca la aparición de las manchas blancas.

Precaución con la manicura

Si no tenemos ninguna patología como las anteriormente citadas, la manicura puede ser una de las causas. Expertos revelan que la práctica en exceso de la manicura se relaciona con alteraciones en la uña. Esto puede comprometer al estado de las cutículas.

  • El uso de productos de mala calidad como los esmaltes puede ser una causa. No solo pueden provocar que aparezcan manchas blancas, en ocasiones también pueden provocar debilidad de las uñas, hacerlas quebradizas, etc.
  • Dejarse hacer una manicura por alguien que no esté experimentado y no siga unos procesos específicos.
  • Las personas que se muerden las uñas (onicofagia) suelen tener continuas lesiones. Esto hace que sea muy difícil que puedan eliminar las manchas blancas que les salen en las uñas.
  • Los quitaesmaltes tienen productos químicos bastante fuertes. Éstos pueden producir daños directos en las capas protectoras de la uña.

¿Se pueden tratar las manchas blancas en las uñas?

Es importante recordar que ni las manchas blancas en las uñas de los pies o de las manos tienen tratamientos estéticos. La leuconiquia punctata no tiene una solución inmediata y solo desaparecerá si la uña va creciendo.

Se deben mantener las uñas al natural para que puedan oxigenarse siempre de forma adecuada. Si las tenemos cubiertas con esmalte, más trabajo costará que se produzca una recuperación.

Los cuidados de las uñas son indispensables para mantenerlas lo más fuertes, sanas y libres de imperfecciones. Por ello, hay que intentar hacer siempre una rutina diaria para cuidar las uñas. No llevará demasiado trabajo y los resultados serán de agradecer, haciendo desaparecer las manchas blancas en las uñas.

¿Cómo podemos dar un buen cuidado a las uñas?

Hay una serie de remedios caseros que hay que tener en cuenta para intentar cuidar las uñas correctamente y que siempre tengan un buen aspecto. Entre ellos, podemos destacar los siguientes:

  • La limpieza de las uñas debe ser diaria y deben usarse productos de primera calidad. La aplicación de cremas para las cutículas puede ayudar a protegerlas frente a las agresiones externas.
  • No hay que presionar ni cortar la cutícula. Se debe plegar con un palito de naranjo, algo que hacen en las manicuras.
  • Se recomienda usar un bálsamo protector para las uñas, siempre antes de aplicar el esmalte.
  • Hay que evitar dar golpes o rozar con objetos duros. Esto se debe a que se producen microtraumatismos.
  • Hay que evitar, siempre que sea posible, el uso de cepillos y limados que resulten agresivos.

Si después de todo esto, no desaparecen las manchas blancas en las uñas, nunca está de más ir al médico. Él se encargará de estudiar el caso y revelar qué tratamiento debemos seguir o qué es lo que debemos hacer para solucionar el problema.