A raíz de la crisis mundial que sufrimos a causa del coronavirus, la OMS ha aconsejado varias medidas preventivas, como cubrirse la nariz y la boca con un pañuelo desechable al toser o estornudar y lavarse las manos frecuentemente durante, al menos, 20 segundos. Esto último puede realizarse con un lavado con agua y jabón o, si nos encontramos fuera de casa, con un gel desinfectante de manos.

Establecimientos y farmacias tienen agotadas o encarecidas las existencias de geles desinfectantes de manos. El miedo al coronavirus y la reciente propagación de esta enfermedad respiratoria en España ha hecho que los ciudadanos extremen todo tipo de precauciones para evitar el contagio. Esto ha generado que este tipo de productos de higiene estén agotados en la mayoría de establecimientos. Pero, no os preocupéis, nosotros os mostramos cómo hacer tu propio desinfectante de manos en pocos pasos.

Usa tu propio gel antiséptico casero

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que para evitar el contagio de enfermedades respiratorias como el coronavirus es recomendable lavarse escrupulosamente las manos con agua y jabón por al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño, antes de comer, y después de sonarse la nariz, toser o estornudar. En el caso de no contar con agua ni jabón, lo mejor es estar preparado con un buen gel desinfectante de manos.

Aunque te puede parecer mucho más cómodo comprarlo ya elaborado, al hacerlo tú mismo conseguirás:

  • La facilidad de disponer de él hoy mismo.



  • Un buen ahorro en tu bolsillo.

     
  • Te aseguras que solo contenga productos completamente naturales, evitando todo tipo de conservantes y químicos tóxicos potencialmente peligrosos para la salud.

Algunas consideraciones previas 

Para la elaboración de un gel desinfectante debemos tener en cuenta algunas recomendaciones previas.

  1. El desinfectante de manos debe tener una concentración de al menos un 60% de alcohol isopropílico para eliminar los gérmenes e infecciones. Si sufres de manos sensibles recomendamos que contenga al menos un 30% de aloe vera para estabilizar y proteger la piel. No hagas caso de las fake news que hablan de usar vodka en lugar de alcohol isopropílico ya que solo contiene un 40% de alcohol, por lo que no elimina bacterias.



  2. Estos desinfectantes para manos no son efectivos si no se aplican de forma correcta. La OMS recomienda aplicar el gel desinfectante sobre toda la superficie de la mano. Luego, las manos se deben frotar palma con palma, antes de colocar la derecha sobre la izquierda y entrelazar los dedos. Este proceso debe repetirse con la mano izquierda sobre la derecha. Tras ello se deben frotar las palmas con los dedos entrelazados. Como último paso, la parte posterior de los dedos debe frotarse contra las palmas opuestas, así como el pulgar cubierto en el desinfectante. Una vez que las manos están secas, quedarán desinfectadas.



  3. Según el CDC si las manos se encuentran sucias y/o llenas de grasa, el desinfectante no hará bien su trabajo por lo que será necesario recurrir al lavado de manos.



  4. ¡Ojo con los dispositivos móviles! su superficie es de alto contacto y es conveniente desinfectarlo antes de lavarse las manos. Para ello, se pueden usar toallitas con alcohol.

Ingredientes para preparar gel antibacterial

  • Un frasco dosificador de un litro. 



  • Alcohol isopropílico para matar e impedir el crecimiento de microorganismos.



  • Aceite de árbol de té por sus propiedades antibacterianas y antivirales.



  • Aceite de lavanda por su capacidad para combatir virus y bacterias. 



  • Aceite de rosa mosqueta, limón, azahar, eucalipto o cualquier tipo de aceite esencial para disfrutar de un olor agradable. 



  • Gel de aloe vera para reducir los efectos del alcohol isopropílico ya que puede irritar la piel. Además, el aloe vera es un magnífico conservante.



  • Un envase de plástico de 100 mililitros con tapa de botón o presión (opcional), lo suficientemente pequeño para llevarlo en el bolso o utilizarlo en el lugar de trabajo. 

Gel desinfectante de manos paso a paso

  1. Añade 8 cucharadas de gel de aloe vera a un bol de cristal. Si prefieres extraer el gel directamente de la planta ten mucho cuidado al hacerlo para no pincharte. 



  2. Añade 6 cucharadas (90 mililitros) de alcohol isopropílico. Se recomienda utilizar el etanol con una concentración de más de un 60%.



  3. Agrega al bol 16 gotas de aceite del árbol del té, 10 gotas de aceite esencial de lavanda y 5 gotas del aceite esencial que hayas elegido para perfumar el gel desinfectante. Para facilitar el proceso puedes usar cuentagotas pero asegúrate de que esté estéril.



  4. Con ayuda de una cuchara mezcla todos los componentes, te quedará una masa espesa y gelatinosa. Si no quieres que esté tan espesa, puedes añadir más aceites esenciales.



  5. Pon la mezcla en el frasco dosificador y ya estará lista para utilizarse.



  6. Puedes usar el envase de plástico de 100 mililitros para cuando estés fuera de casa.

Algunos consejos 'extra'

Si viajas en transporte público, recuerda que es el escenario perfecto para adquirir microorganismos patógenos y desarrollar alguna enfermedad infecciosa. Las barandillas, los cristales y los botones entran en contacto con miles de personas a diario por lo que no olvides llevar contigo el gel desinfectante. 

Los carritos de la compra también son utilizados por muchas personas, usa tu gel casero después de utilizar el carrito. Por último, el dinero es uno de los elementos que más toca la gente, pero no podemos evitarlo, después de tocar monedas y billetes, usa tu gel casero.

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