Nuestro cuerpo transmite constantemente información sensible sobre nuestras intenciones, sentimientos y personalidad. Incluso cuando estamos quietos o en silencio, los gestos, las posturas, las expresiones faciales y la apariencia hablan por nosotros, y pueden resultar muy elocuentes.
El lenguaje corporal nos acompaña desde mucho antes de convertirnos en humanos, está fuertemente vinculado con la parte emocional, intuitiva e instintiva de nuestro cerebro, y se desarrolla principalmente en el plano inconsciente. De ahí su importancia, y también su desconocimiento.
El instinto y las emociones son fieles amigos desde mucho antes de que naciera la razón. Por muy inteligentes y racionales que nos creamos, lo cierto es que la conducta no verbal, las emociones y el inconsciente manejan nuestra comunicación.
Plutchik dividió las emociones en ocho categorías básicas con funciones específicas para la supervivencia: temor, sorpresa, tristeza, disgusto, ira, esperanza, alegría y aceptación. El resto de emociones son combinaciones de estas emociones primarias. Las emociones varían en su grado de intensidad. Ejemplo la ira es menos intensa que la furia y más intensa que el enfado.
Tus emociones, el reflejo de las arrugas en tu rostro
LAS ARRUGAS DE LA SORPRESA EN TU CARA
Sorpresa: Cejas elevadas hacia el exterior. Parpado elevado (en este eje, no. Mandíbula caída).
LAS ARRUGAS DE LA ALEGRÍA EN TU CARA
Alegría: Se forman "patas de gallo". Las mejillas se elevan. Movimiento en la musculatura orbita.
LAS ARRUGAS DE LA IRA EN TU CARA
Ira: Cejas hacia abajo y juntas. Brillo en los ojos. Estrechamiento de los labios.
LAS ARRUGAS DE LA DESPRECIO EN TU CARA
Desprecio: Comisura de los labios tensa y elevada solo en un lado de la cara
LAS ARRUGAS DE PONER CARA DE ASCO
Asco: Entrecejo arrugado Labio Superior elevado.
LAS ARRUGAS DE LA TRISTEZA EN TU CARA
Tristeza: Parpado superior caído. Pérdida de enfoque. Los extremos de los labios caen ligeramente.
LAS ARRUGAS DE LA MIEDO EN TU CARA
Miedo: Cejas elevadas y hacia dentro. Parpados superiores elevados. Parpados inferiores tensos Labios estirados horizontalmente.
LAS ARRUGAS DE LA ANTICIPACIÓN EN TU CARA
Anticipación: Apertura de los ojos. Apertura de las fosas nasales. Acercamiento de la cabeza.
LAS ARRUGAS DE LA CONFIANZA EN TU CARA
Confianza: Mirada directa, elevada y a los ojos. Sonrisa con labios cerrados. Comisuras de los labios elevadas. Pómulos elevados.
Así que ya sabes... te cuidado con la cara que pones... qué tus arrugas dicen mucho de ti y de lo que sientes...