Belleza y

En forma

Piernas de acero en seis movimientos

Si te da pereza ir al gimnasio o no encuentras tiempo para ello, te traemos la solución: monta tu propio gimnasio en casa. Aquí tienes seis ejercicios...
Macarena M. Zamarriego

Entre ceja y ceja

Parte de la cara que más define tus facciones, cuanto más gruesas, más marcada será la expresión, y al contrario. Elige como quieres que se vean tu...

Reactiva cuerpo y mente sin mucho esfuerzo

Después del verano, tu cuerpo está acostumbrado a la inactividad, la relajación y el descanso. Para volver a activarlo y recuperar tu tono muscular,...
Macarena M. Zamarriego

Rosa o remolacha: ¿qué color es el magenta?

En las pasarelas internacionales lo denominan con distintos nombres, del “extracto de remolacha” al fucsia. En cualquier caso, y sea cuál sea tu...
Marta Cámara

El arte del eye-liner, para manos patosas

¿Línea sutil o trazo intenso? Desde Cleopatra a Amy Winehouse, la raya negra se ha reinventado de mil maneras. Y lo puedes usar a diario para agrandar...
Lucía Heredero

Deportes acuáticos: tonifica sin sudar

Si quieres apurar el verano, te proponemos una serie de actividades deportivas que hemos apodado slow battery, la intensidad la eliges tú. No te darás...
Macarena M. Zamarriego

A un panal de rica miel...

...las marcas de cosmética acudieron, para incorporarla a las fórmulas de sus productos y aprovechar así todas sus bondades y beneficios, tanto para la...
Lucía Heredero

Miel y viñedos

Una de nuestras expertas en cosmética, conoce los secretos de la jalea real (uno de los principales componentes de la gama Abeille Royale de...
Lucía Heredero

Diez trucos para lograr una barba seductora

Hoy es el Día Internacional de la Barba. El hombre actual apuesta por ella. Eso sí, siempre muy bien cuidada y en perfectas condiciones. Ya sea...
Lucía Heredero

Barbudos al poder

¿Te has preguntado por qué, actualmente, la barba se ha convertido en una tendencia al alza entre los hombres? En EL ESPAÑOL, muchos chicos la llevan y...

¿Quién fue el primer hipster?

Alain Delon puso de moda la barba. El actor francés, que ahora tiene 80 años, aparece en plena juventud en el vídeo lanzado para el 50º aniversario de...
Cristina de Alzaga

¿Programa de pre-lavado?

Sí, antes de lavarte el pelo, varios productos pre-champú pueden entrar en contacto con tu pelo dentro de la ducha, y ayudar especialmente a los...
Marta Cámara

Pon tu pelo a salvo

No solo la piel sufre en verano. Las mismas agresiones a las que ésta es sometida, las recibe también tu cabello y, además con menos protección y...
Lucía Heredero

Canas al aire

No, no estamos invitándote a saltarte ciertas reglas. Estamos describiendo una de la tendencias capilares más al alza.
Marta Cámara

Ponte en forma mientras te duchas

Ya no tienes excusas para no hacer ejercicio. Te proponemos cinco formas de fortalecer diferentes partes de tu cuerpo, en tan sólo 10 minutos, mientras...
Macarena M. Zamarriego Ilustraciones: Belén Navarro