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    La chía se puede tomar natural, tomando una cucharada de semillas entera, molida o humedecida en leche o yogur durante el desayuno o entre comidas.

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    En belleza: CHIA SERUM de PERRICONE MD, es un revolucionario serum multifunción elaborado a base de aceite de Chia y 5 vitaminas esenciales que busca transformar la piel apagada y seca en una luminosa y saludable. Alisa las líneas finas, aporta nutrición y, sobre todo, una alta hidratación. En este caso el extracto de Chia, por su riqueza en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, resulta clave para proteger la piel del estrés oxidativo que acelera la aparición los signos de envejecimiento.

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    En alimentación: CHIA’O BELLA de JUICE LAB, es una nueva variante de sus clásicos H2O. Elaborado con aloe vera, limón, agua mineral y semillas de Chía; gracias a su alto contenido proteico vegetal este agua es perfecta para disminuir el consumo de proteína animal y reducir así el apetito entre horas.