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    Velas perfumadas con una doble función: encontrar esa fragancia que llene tu habitación y la iluminación perfecta para ir desconectando. Si además, tienen un bonito diseño, ya tienes tres objetivos en uno. | Foto: colección Cerámica de Ladenac Milano, con aroma de narciso, sin parafina y con elementos 100% vegetales envueltas en cerámica blanca.

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    Tonos neutros para vestir la cama. Y los materiales más naturales posibles. La gama de los beiges, cremas o tostados; además del gris o los colores pasteles en algodón o lino.| Foto: estos conjuntos de cama de Zara Home en gris perla o beige combinan perfectamente con los tonos más claros y le da cierto toque de color al espacio.

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    Algodón, el material estrella con el que irte a la cama. Porque no solo importa las sábanas que te envuelvan, sino también la opa con la que te metas entre ellas. | Foto: la nueva colección de Oysho para ella, en algodón natural y tonos lisos, es obra del artista malagueño Ernesto Artillo.

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    Oscuridad total. Con un antifaz se consigue dormir a oscuras y centrarse solo en el sueño.| Foto: este gris con purpurina de Women’s Secret consigue dar cierto toque infantil y naïf al estilismo de cama.

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    El perfume de tu cama. Una bruma calmante que promueva la relajación y la armonía interior para vaporizar en sábanas y almohada. | Foto: un producto perfecto para olvidarse del estrés diario como Rituals Calming Bed & Body Mist, que se puede utilizar sobre textiles y cuerpo, a base de loto blanco y yi yi ren.

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    Cojines. Porque ellos dan textura y calidez a tu cama, aunque por la noche haya que buscarles sitio. | Foto: este de H&M consigue, con la mezcla de hilos, darle textura y dimensión a una cama repleta de tonos neutros. Un toque de color, sobre todo en primavera, suma puntos a la decoración de la habitación.

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    La tecnología al servicio del descanso. Monitorizar la climática interior de un forma sencilla y automática mantendrá la temperatura de tu habitación entre los 15 y los 20 grados recomendables. | Foto: Healthy Home Coach envía notificaciones en tiempo real a tu Smartphone si alguno de los elementos climáticos, como la calidad del aire del interior de tu hogar, no es el adecuado.

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    Un extra en tu mesilla con un buen té. Porque además de los aromas, esta bebida milenaria favorece la desconexión y la digestión.| Foto: una infusión de camomila, como ésta de Harney & Sons, con flores cultivadas en Egipto para un buen descanso.

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    Una jarra de agua. Para que no tengas que levantarte en medio de la noche e interrumpir tu descanso. Trata que sea siempre de cristal para mantener mejor el agua y que puedas mantenerla todo el día en tu mesilla. | Foto: Una jarra de cristal IKEA como ésta es perfecta, pues se confunde con un jarrón y nadie se dará cuenta de que es tu rescate nocturno.

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    La lectura es el mejor de los relajantes. Olvida tu Smartphone en el salón y deja en tu mesilla un par de libros.| Foto: “La revolución del sueño” de Arianna Huffington es la biblia del sueño para conseguir que tu descanso sea el momento más especial del día.