Imagen de archivo de Valencia. iStock
Valencia se convierte en epicentro de la salud y el empleo: las claves de su 'Avanza en Bienestar'
- Durante dos días, la ciudad se convierte en la sede española del autocuidado, el liderazgo y la innovación saludable.
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Durante dos días, el 13 y 14 de diciembre, Valencia se convertirá en la capital del bienestar personal y profesional. El motivo es simple: se celebrará en la ciudad Avanza en Bienestar, un evento organizado por la Fundación Valencia Activa en colaboración con Puro Bienestar.
Con el lema "un nuevo comienzo, una nueva oportunidad", la iniciativa busca ofrecer herramientas prácticas y motivacionales para fortalecer el empleo, el emprendimiento saludable y el desarrollo personal. Como explica el subdirector de Emprendimiento de la fundación, Rafael Gimeno, la idea es promover "una cultura de crecimiento personal y profesional, claves para fortalecer la ocupación saludable y el desarrollo económico local".
El programa reúne a figuras destacadas del ámbito del bienestar, la comunicación y la salud mental. A través de charlas motivacionales, talleres experienciales y clases magistrales, los asistentes podrán explorar conceptos clave como la resiliencia, la gestión del estrés, la meditación y el liderazgo.
La jornada inaugural, que tendrá lugar el próximo viernes 13, contará con la participación de la psicóloga clínica Laura Rojas Marcos. Ella será la encargada de dar comienzo al evento con una ponencia sobre resiliencia y adaptación al cambio.
Le seguirá la influencer valenciana Gemma Marín. Ella tomará la palabra para, con una mezcla de experiencias personales y aprendizaje emocional, inspirar a los asistentes.
Entre las actividades más esperadas del día destaca el taller Yoga sensible al trauma: cultivando estabilidad y conexión, dirigido por María Macaya, especialista en neurociencia y yoga. La jornada concluirá con la intervención del escritor y divulgador Javier Iriondo. Él estará encargado de desvelar estrategias para convertir las crisis en oportunidades a través del liderazgo.
Aprendizaje y equilibrio
El sábado 14 comenzará con la intervención de Teresa Arnandis, conocida como LadyScience, que ofrecerá una visión científica sobre el autocuidado. A continuación, la psicóloga Elena Puig aborda el desarrollo de fortalezas personales para el cambio positivo.
Otro de los momentos destacados lo ofrecerá Belén Colomina, experta en mindfulness, con su taller práctico sobre gestión del estrés y la ansiedad. En él, proporcionará herramientas para restaurar el equilibrio en tiempos difíciles.
Por su parte, Marta Verona, creadora de contenido y nutricionista, dará una ponencia sobre comunicación eficaz en redes sociales, clave para la visibilidad profesional.
El broche final lo pondrá Cesc Escolà, entrenador personal, con su clase magistral Mens sanain corpore sano. Su intención es demostrar cómo el bienestar físico se traduce en una mejora integral.
