La llegada del frío pone en alerta nuestra salud y la de nuestro entorno. Además de la Covid, hay multitud de virus, catarros, constipados, gripes y demás a los cuales estamos expuestos en esta época del año. 

    Llevar la mascarilla, una correcta alimentación, abrigarnos bien, ventilar los espacios... son algunas medidas que deben acompañarnos día a día para cuidarnos y mantenernos sanos, aunque a veces, lamentablemente no son suficientes para no caer enfermos.

    Para ayudarte en esto, te proponemos el uso de algunos de los mejores complejos vitamínicos del mercado que hemos seleccionado para los lectores de Los Imprescindibles. Cuentan con componentes indispensables para estar sanos y para mejorar nuestras defensas de cara a las diferentes amenazas para nuestro cuerpo. 

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    Multivitaminas y Minerales veganos

    Este bote contiene 450 comprimidos con todas las vitaminas y minerales necesarios para el organismo, que te ayudarán a sentirte menos cansado y a mejorar los hueso, la piel, el sistema inmune o la vista. Es 100% vegano, sin gluten y se recomienda tomar solo una al día. Puedes comprarlo pinchando aquí.
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    Multicentrum Mujer 50+ sin gluten

    Gracias a sus buenas valoraciones, estas vitaminas están altamente recomendadas para mujeres a partir de los 50 o en edad de menopausia. Aportan micronutrientes gracias a compuestos como las vitaminas D y B, calcio, hierro, biotina, magnesio y muchos más. También está libre de gluten, lactosa, azúcar o fructosa. Hazte con ellas en este enlace. 
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    VITALDIN Multivitaminas Kids gominolas

    Esta vez enfocadas a la salud de los más pequeños, te recomendamos estos multivitamínicos que ayudan al funcionamiento normal del sistema inmune, aportan energía y favorencen un correcto desarrollo del pequeño. Además, su formato en gominola y el olor y sabor dulces, son perfectas para que los niños tomen las dos dosis diarias recomendadas sin problema. Consíguelas pinchando aquí. 
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    Vitamin B Complex Intenso

    En este caso la protagonista es la vitamina B ya que se incluyen 8 tipos de activos como la B1 e forma de tiamina HCL, la B7 en forma de D-biotina o la B12 en forma de metilcobalamina. Son 100% veganas y no contienen colorantes, aromatizantes, lactosa, gluten, conservantes ni metales pesados. Pincha este enlace para comprarlas. 
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    Vitasérum By Apiserum Defensas Forte

    El complejo vitamínico que te recomendamos está enfocado especialmente en la ayuda de las defensas y el sistema inmunitario, gracias a una alta concentración de vitamina C, D3, selenio y Zinc. Se trata de un comprimido efervescente sabor limón que se debe disolver en agua y tomar una vez al día. También es apto para vegetarianos y no contiene lactosa, azúcares ni gluten. .Aquí puedes hacerte con ellas.