"Tenemos el enemigo en casa". Es la contundente afirmación de los cardiólogos, que alertan de un problema generalizado y que será aún más grave en 2030: más del 80% de la población en edad adulta tendrá sobrepeso dentro de seis años. ¿Cómo se puede combatir?
Hay que empezar por la causa más prevenible de muerte en el mundo: el tabaco. Más de 1.300 millones de personas consumen tabaco en todo el mundo y se pronostica que el tabaco causará más de 1.000 millones de fallecimientos en el siglo XXI, según los expertos.
El otro punto importante está en el hogar: la mayor parte de la población come mucho más de lo que gasta. El frigorífico se ha convertido en un inconveniente.
"Esto nos lleva a una elevada tasa de obesidad, especialmente en poblaciones occidentales, donde ya una de cada tres personas tiene sobrepeso", advierte el doctor Antonio Esteban, jefe del Servicio de Cardiología del Hospital Quirónsalud Málaga.
Ligado a este incremento en el peso, aparecen y se desarrollan los tan temidos factores de riesgo cardiovascular: hipertensión, diabetes mellitus y colesterol. “Lo más alarmante y llamativo es que todos estos riesgos son modificables", destaca Esteban.
La situación actual no presenta buenas cifras. La hipertensión arterial y la dislipemia alcanza cifras por encima del 30% en amplios grupos de edad y sexo. "Además, entre los 61 y los 75 años el 29,8% de las mujeres y el 42,4% de los varones presentan diabetes tipo 2", apunta el cardiólogo.
Pero la parte buena, reitera el doctor Esteban, es que todo lo anterior es modificable. "Solamente con dejar de fumar y con hacer ejercicio físico con regularidad podemos mejorar de una forma muy sustancial los riesgos anteriormente expuestos", asegura.
Concienciación
El Hospital Quirónsalud Málaga y concretamente el Servicio de Cardiología quiere poner de su parte y desarrollar una campaña de información y concienciación durante el próximo mes con motivo del Día Mundial del Corazón, que se conmemora el 29 de septiembre.
Es de sobra sabido que la principal causa de muerte a nivel mundial son las enfermedades cardiovasculares; el 30% o, lo que es lo mismo, una de cada tres personas morirá en el mundo por un evento cardiovascular. Con estas alarmantes cifras, no parece que esté calando lo más importante: la prevención.
Prevención
"Compartimos con el mundo que hacemos cateterismos en la fase aguda del infarto de miocardio entrando por una arteria pequeñita de la muñeca del paciente y somos capaces de abrir la arteria cerrada y posteriormente apuntalarla con un stent. El paciente está en casa en 24 horas y parece que no ha pasado nada, cuando antiguamente se requería de una cirugía a corazón abierto, quedándose el paciente en el hospital al menos una semana", explica Esteban.
"También sabemos desde hace mucho tiempo que los principales factores que determinan la salud y reducen la mortalidad es actuar sobre el entorno y sobre el estilo de vida", añade.
Los factores que determinan fundamentalmente la salud son el estilo de vida (43%) y el entorno y nuestro medio ambiente (29%). Entre ambos suman el 72%. "Así que háganme caso, pónganse unas zapatillas y salgan a pasear y a hacer ejercicio físico", sentencia el doctor Antonio Esteban.