El poder de la 'gua sha' para una tez más joven y radiante: las claves para que haga efecto

Entre la constancia por una belleza natural y los rituales de cuidado personal, la gua sha es una herramienta esencial para quienes buscan mejorar la salud y apariencia de su piel. Originaria de la medicina tradicional china, estas se han popularizado en el mundo occidental gracias a sus beneficios comprobados en la estimulación de la circulación sanguínea y la producción de colágeno.

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La gua sha no es solo una moda pasajera en el mundo de la belleza; su efectividad también la encontramos en su capacidad para mejorar el tono y la textura de la piel mediante técnicas de masaje que favorecen la eliminación de toxinas y la tonificación muscular facial. Este método no invasivo ha capturado la atención de expertos y aficionados, por igual, debido a su simplicidad y los resultados que ofrece.

La gua sha es una técnica que se emplea para activar puntos de acupresión, estimulando la producción de colágeno y reduciendo arrugas, ojeras e inflamación. Esta práctica se debe realizar en dirección de la circulación linfática para facilitar la eliminación y desintoxicación de fluidos, como aseguran algunas expertas.

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Aunque es excelente para masajes faciales y puede reducir la hinchazón, sus efectos son generalmente temporales y no deben esperarse resultados profundos en casos de arrugas marcadas, dado que sus efectos son más superficiales.

@mariariballo I don’t gatekeep #fyp #guasha ♬ original sound - María Riballo

¿Cómo funciona?

Utilizando piedras naturales como el jade o el cuarzo rosa, la gua sha se emplea para realizar masajes suaves, pero firmes en la cara y el cuello. El movimiento constante y dirigido de la herramienta sobre la piel promueve la circulación sanguínea, lo que resulta en una apariencia más fresca y rejuvenecida.

Además, el masaje regular con gua sha puede ayudar a suavizar líneas finas y arrugas, dando como resultado una piel más firme y elástica.

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Beneficios

• Mejora la circulación. El masaje con gua sha incrementa el flujo sanguíneo, lo cual es crucial para una piel saludable y radiante.

• Estimula la producción de colágeno. Al mejorar la circulación, también se estimula la producción de colágeno, vital para la elasticidad y juventud de la piel.

• Reduce la hinchazón y bolsas. La técnica de masaje ayuda a drenar el exceso de líquidos y reducir la inflamación, ideal para aquellos días de mirada cansada.

• Relaja las tensiones de la cara. Al igual que los músculos del cuerpo, los de la cara también se benefician de un buen masaje que alivia tensiones y promueve la relajación.

Para obtener los máximos beneficios, es recomendable usar la gua sha con un aceite facial que facilite el deslizamiento de la piedra y aporte nutrientes esenciales a la piel. El masaje debe ser suave y siempre en dirección ascendente, siguiendo la estructura ósea del rostro. Una sesión de cinco a diez minutos diarios puede marcar la diferencia en la salud y apariencia de tu piel.

Las mejores del mercado

Gua Sha de The Body Shop (30 €).

Ginkgo Gua Sha, Sisley (133 €)

Gua Sha y Roller, MiiN Cosmetics (32,99 €).

Gua Sha, L' Occitane (15 €).

Gua Sha, Niche Beauty (45 €)

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La práctica de utilizar gua sha es mucho más que un ritual de belleza; es un compromiso con el bienestar personal y la salud de la piel. En una era donde es esencial, la skincare routine se valora más que nunca, herramientas como la gua sha ofrecen una solución práctica y efectiva para cuidarnos de manera consciente y respetuosa con nuestro cuerpo.