Ni aceite de oliva ni aceite de coco: el ingrediente de cocina típico en España que retrasa las canas y hace crecer el pelo

Cuando hablamos del cuidado capilar son muchos los remedios caseros que se nos vienen a la mente. Mientras que el aceite de oliva es un secreto de belleza de millones de personas, el de coco es uno de los grandes aliados para aquellos que buscan retrasar la aparición de las canas. Aunque sean soluciones milagrosas, si hay un ingrediente que ocupa el primer puesto en cuanto al cabello se refiere es la cebolla.

Aunque los champús con este ingrediente se hayan popularizado hace tan solo unos años, la cebolla se ha empleado como remedio popular desde la antigüedad en diversas culturas para combatir la alopecia, eliminar la grasa o la presencia de caspa, entre otras funciones.

En la actualidad, la hortaliza no ha perdido protagonismo, sino que un sinfín de marcas han explotado todo su potencial, así como hay quienes directamente han creado su solución mágica del alimento. Pero ¿qué es lo que hace tan especial a la cebolla?

Beneficios de la cebolla para el pelo

Lo primero que hay que saber en cuanto al cabello es que los dos factores principales que determinan su crecimiento son la genética y la salud en general. Sin embargo, sí existen muchas opciones que favorecen y ayudan en el proceso y lo mantienen saludable, lo cual es el primer paso para que crezca largo y fuerte.

La cebolla es el remedio natural más popular para el cuidado del cabello, que ha ganado reconocimiento debido a sus múltiples beneficios. Entre sus propiedades, la que más ha llamado la atención es el azufre, uno de los componentes más importantes cuando se habla de la salud capilar y conocido como el 'mineral de la belleza'.

El azufre ayuda a la producción de colágeno y queratina, dos proteínas fundamentales para el cabello. La primera de ellas mantiene la elasticidad y fuerza del cabello, mientras que la segunda forma la estructura básica del cabello, haciéndolo más fuerte y resistente. 

Este 'mineral de la belleza' también mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, lo que asegura que los folículos reciban los nutrientes necesarios para crecer de manera saludable. Además, tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas, que ayuda a mantener el cuero cabelludo libre de infecciones, como la caspa, que pueden obstaculizar el crecimiento del mismo.

Añadido al zufre, la cebolla tiene propiedades antimicrobianas y antioxidantes que son muy útiles para combatir infecciones del cuero cabelludo, como la caspa. Al mantener el cuero cabelludo limpio y libre de infecciones, se crea un entorno más propicio para el crecimiento del cabello. Estas propiedades también ayudan a reducir la inflamación, que a veces está relacionada con la pérdida de pelo.

Los antioxidantes, como los que se encuentran en la quercetina y otras sustancias presentes en la hortaliza, son fundamentales para combatir el estrés oxidativo en el cuero cabelludo y el cabello, causado por la exposición a factores ambientales como la contaminación, los rayos UV y el uso excesivo de productos químicos en el cabello.

Uno de los champús de cebolla del mercado. Barbaria.

Estos compuestos son los encargados de neutralizar los radicales libres, protegiendo el cabello de daños estructurales, lo que ayuda a mantener su integridad, grosor y color, eliminando y retrasando el envejecimiento del cabello y la aparición de canas prematuras. De esta forma, mantenemos la melena con un aspecto más joven y saludable por más tiempo.

En cuanto a las vitaminas y minerales, la cebolla contiene pequeñas cantidades de nutrientes esenciales como la vitamina C, B6 y minerales como el manganeso y el potasio, que son importantes para su salud. 

El uso regular de cebolla en el cabello también puede mejorar su textura general. Con el tiempo, el cabello puede volverse más suave, menos quebradizo y más manejable. Aunque el olor fuerte de la cebolla puede ser un inconveniente si decidimos emplear su zumo directamente, hoy en día los champús han eliminado completamente el aroma.

En cualquier caso, la OCU concluye que los champús llevan un porcentaje de extracto muy reducido, por lo que su efecto también es menor. No podemos esperar que cure la alopecia o frene radicalmente la pérdida de pelo; sin embargo, algunos estudios han sugerido que con constancia podemos obtener resultados.

Como aplicar la cebolla en el cabello

No todos los champús con extracto de cebolla tienen las propiedades derivadas de este ingrediente, por lo que resulta fundamental escoger el correcto para nutrirnos de sus beneficios y ver resultados.

Según los expertos capilares, debemos buscar productos que contengan extracto o jugo de cebolla entre sus ingredientes principales, que se encuentran como Allium Cepa (Onion) Bulb Extract. Es importante que la cebolla esté presente en una concentración efectiva, es decir, entre los primeros 5 ingredientes.

Además, debemos tener en cuenta nuestro tipo de cabello, algunos champús están diseñados para ciertos tipos de melena y cuero cabelludo, incluso aquellos de cebolla, por lo que debemos encontrar aquel que más nos beneficie dependiendo de si tenemos el pelo graso, seco, dañado o con tendencia a la caída.

La mejor opción es optar por champús que estén libres sulfatos, parabenos y siliconas, ya que estos pueden ser agresivos para el cuero cabelludo y el cabello. No obstante, la cebolla sí puede estar combinada con otros ingredientes beneficiosos como pomelo, aceites naturales, proteínas, vitaminas y antioxidantes.

Además de los champús de cebolla, hay quienes usan habitualmente el zumo de la hortaliza directamente en el cuero cabelludo, masajeándolo suavemente durante unos minutos para que penetre bien en los folículos y los nutra. Las recomendaciones indican que mantengamos el pelo humedecido con este zumo durante, al menos, treinta minutos antes de enjuagarlo.

En las tiendas de cosmética también podemos encontrar aceite de cebolla o incluso mascarillas, que pueden tratar otro tipo de afecciones como puntas secas o debilitadas.