La vida moderna en España está repleta de vaivenes. Estamos constantemente de allí para acá, haciendo recados, trabajando o estudiando y a veces ni siquiera tenemos tiempo para dedicarnos a una misma. Parece que el cuidado de la piel se ha convertido en un lujo ocasional al que no todos tenemos acceso.
Sin embargo, el skin care es una parte fundamental de nuestra rutina diaria, especialmente en las edades tempranas de cara a prevenir el envejecimiento prematuro. La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y actúa como barrera protectora contra el medio ambiente, por lo que mantenerse sana es un aspecto crucial en nuestra salud.
No pasan muchos años desde que las mujeres comienzan a preocuparse por los signos de la edad. Y es que, las arrugas, las líneas de expresión y las manchas pueden convertirse en la gran pesadilla de muchas con el paso del tiempo. Con ese motivo, son cada vez más las personas en búsqueda de soluciones efectivas que permitan mantener una apariencia juvenil de por vida.
La mascarilla natural que evita el envejecimiento
Aunque ya hemos escuchado hablar sobre los beneficios del retinol, como su papel en la mejora de la hidratación, la luminosidad o la textura de la piel. Además también tenemos muy vistos los beneficios del colágeno, como la reconstrucción celular de la piel o la regeneración del cabello. Aún así son pocas las personas que realmente conocen de qué manera pueden incorporar estos ingredientes de forma natural a su organismo.
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Y es que, hay un alimento que en los últimos años ha ganado especial popularidad entre los españoles. Hablamos del aguacate, un ingrediente que además de ser de lo más sabroso en ensaladas o tostadas, es también una verdadera joya cuando se trata del cuidado de la piel.
La mascarilla natural que te quita 10 años de encima con un ingrediente que arrasa en España.
Este fruto verde de apariencia algo cremosa resulta estar repleto de ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes que pueden ayudar a prevenir el envejecimiento prematuro. Lo que se traduce en que hemos encontrado el producto perfecto para lograr mantener una piel hidratada y radiante sin gastar una fortuna.
Además, una de sus propiedades más destacadas es su alto contenido en vitamina E, un potente antioxidante que logra combatir contra los radicales libres responsables del deterioro celular y del envejecimiento prematuro de la piel. Pero no solo eso, el aguacate también es rico en omega 3, ayudando a mantener una piel hidratada y flexible y, por tanto, reduciendo la aparición de arrugas y líneas de expresión.
Cómo preparar la mascarilla de aguacate para evitar el envejecimiento
Pero ahora vamos a hablar de lo realmente interesante: cómo preparar la mascarilla de aguacate para conseguir aprovecharnos de todos los beneficios de este fruto tan aclamado. La preparación no puede ser más fácil: solo necesitarás un hueso de aguacate y aceite de almendras.
Sabemos que lo primero que haces al ver el aguacate es retirarle el hueso, sin embargo, son pocos los que conocen que es ahí donde se encuentra una alta concentración de nutrientes, incluido el colágeno, imprescindibles para la elasticidad y la firmeza de la piel.
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Entonces, llega el momento de pringarse las manos. Comienza rallando el hueso de un aguacate. A continuación mézclalo con seis cucharadas de aceite de almendras.
Una vez tengas todo bien removido, bate la combinación hasta obtener una consistencia suave y homogénea. Para terminar, utiliza un colador para eliminar cualquier residuo sólido que puede haber quedado restante.
¿El resultado? Un aceite repleto de nutrientes con un gran poder rejuvenecedor, entre ellos, el colágeno. Y para aplicarlo es más sencillo aún, tan solo tendrás que aplicar unas gotas de esta mezcla sobre tu rostro limpio.
Para obtener una mejor efectividad, haz hincapié en las áreas donde tengas arrugas o donde las líneas de expresión sean más pronunciadas. Masajea suavemente y espera a que se absorba en su totalidad. Puedes dejarlo actuar toda la noche o enjuagar al cabo de los 20 minutos, lo dejamos a tu elección.