La verdadera causa por la que aparecen las canas (y no, su procedencia no está en la edad)

El cambio en la tonalidad y textura de nuestro cabello cada vez es una 'tendencia' más lucida por las famosas españolas, que suele relacionarse con el envejecimiento a partir de los 50, pero lo cierto es que las canas también pueden aparecer a cualquier edad, a veces incluso a los 30.

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Al igual que las manchas en la piel, las arrugas o las líneas de expresión pueden reflejar mucho el paso de los años en nuestro rostro, también nuestro cabello puede ser responsable de sumar o restar años de más. Y si hay que destacar uno de los cambios que más pueden sumar años, más allá de la menopausia en las mujeres, sin duda hablamos de las canas. 

Un momento en la vida de nuestro cabello, en el que este se afina, se vuelve más frágil y quebradizo, más alámbrico y menos denso, debido al cambio que los folículos pilosos experimentan a lo largo de nuestra vida y con el paso de los años.

Sin embargo, el envejecimiento parece no ser la causa principal de la aparición de las canas, esto es lo que un grupo de expertos de Harvard ha desvelado a través de uno de sus últimos estudios.

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Un estudio que ha arrojado luz sobre la causa real de la aparición de las canas y que concluye que el envejecimiento no es el único o primordial factor que influye en la despigmentación del cabello. 

El verdadero origen de las canas no es la edad según Harvard

¿Por qué aparecen realmente las canas? ¿Por qué a unas personas les salen antes las canas y a otras después? Las respuestas a estas y otras preguntas han sido el objetivo de este estudio realizado por un experto de la Facultad de Medicina de Harvard, quien ha concluido que el envejecimiento no es el único factor que influye en que nuestro cabello se vuelva blanco o gris por las canas.

El color de nuestro cabello se debe a los folículos pilosos, que no solo lo hacen crecer, sino también le dan su pigmentación característica. Sin embargo, a medida que estos folículos envejecen, su capacidad para producir pigmento disminuye, lo que da lugar a la aparición de canas. Pero, aquí está el giro: no todas las canas son el resultado del paso del tiempo.

Según el investigador a cargo del estudio, Robert H. Shmerling, la genética desempeña un papel fundamental en este proceso, siendo la predisposición genética un factor determinante en la probabilidad de desarrollar canas prematuras.

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Por otro lado, Shmerling señala que la etnia también influye en este aspecto. Por ejemplo, se ha observado que las personas de ascendencia europea suelen comenzar a notar canas alrededor de los 30 años, mientras que en las personas de ascendencia africana, este proceso tiende a retrasarse hasta los 40 años, aproximadamente.

Canas y cambios hormonales en las mujeres

En el caso de las mujeres, es importante destacar los cambios hormonales, ya que estos pueden estar relacionados con la aparición prematura de canas o con un aumento en la velocidad de su desarrollo. La razón de ello, es que los cambios hormonales pueden afectar los folículos pilosos y la producción de melanina, el pigmento responsable del color del cabello.

Entre los factores hormonales que pueden influir en la aparición de canas se incluyen:

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• Menopausia: Durante la menopausia, que es una etapa en la vida de la mujer caracterizada por la disminución de la producción de hormonas como el estrógeno, los cambios hormonales pueden influir en la pérdida de pigmentación del cabello. Esto puede llevar a que las canas aparezcan o se vuelvan más prominentes.
• Estrés: El estrés crónico puede afectar negativamente a las hormonas en el cuerpo, incluidas aquellas que están involucradas en la salud del cabello. El estrés puede contribuir a la aparición prematura de canas.
• Desbalances hormonales: Algunas afecciones médicas que afectan el equilibrio hormonal, como el hipotiroidismo o el síndrome de ovario poliquístico (SOP), pueden tener un impacto en la pigmentación del cabello y contribuir a la aparición de canas.
• Cambios en la producción de melanina: Las hormonas pueden influir en la producción de melanina en los folículos pilosos. Cuando hay una disminución en la producción de melanina, el cabello puede volverse gris o canoso.

Cómo retrasar la aparición de las canas

Para aquellas personas preocupadas por evitar la aparición temprana de canas, este experto destaca que mantener un estilo de vida saludable es esencial. Una dieta equilibrada y rica en nutrientes como hierro y biotina es crucial para la salud capilar.

Además, el estrés también juega un papel importante, ya que puede causar la caída del cabello y la aparición prematura de canas. Por lo tanto, no se debe subestimar la importancia de incorporar técnicas de relajación y meditación en la rutina diaria para preservar la pigmentación del cabello.

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Otra recomendación clave es la de proteger el cabello de la exposición directa al sol para prevenir daños y quemaduras. Reduciendo al máximo la exposición a productos químicos que puedan dañar o debilitar el cabello, también contribuimos a mantenerlo saludable y con su pigmentación natural.

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