La astenia primaveral, como su nombre indica, tiene una particularidad y es que sus síntomas coinciden siempre con el comienzo de la estación primaveral. Aunque no está reconocida como enfermedad se puede tratar en consulta y, a través de los hábitos, sus síntomas pueden mejorar muchísimo.
¿Qué es la astenia primaveral? Cristina Barrous te da las claves sobre estas sensaciones
Se puede definir como una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectual. Síntomas que puede hacer que llegue a confundirse con la depresión: sentimiento de decaimiento, sin energía, sentir que cuesta ponerse en marcha. Además, se puede sentir dolor en las articulaciones, de cabeza y desgana en general.
Al contrario que la depresión, la astenia primaveral suele durar poco y las causas de la astenia primaveral se deben, fundamentalmente, a una serie de factores ambientales:
- Aumento de las horas de luz diurna.
- El cambio horario
- El cambio de las temperaturas y de la presión atmosférica
- La modificación de la rutina diaria
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