La importancia del deporte en el autismo
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El autismo, como ya sabéis, es un espectro de trastornos caracterizados por un déficit en el desarrollo mental, permanente y profundo. Afecta la socialización, la planificación y la reciprocidad emocional, y se evidencia mediante conductas repetitivas o inusuales. Constantemente escribimos sobre los beneficios del deporte, en este caso, el deporte vuelve a ser igual de beneficioso, ya que ayuda a los niños autistas a mantener una vida más equilibrada, a controlar la obesidad, pero lo más importante es que les ayuda a favorecer la socialización. Por lo que si eres padre o madre de un niño/a con autismo tienes que buscar la manera de que practique deporte, ya que le será de gran ayuda.
Tres puntos a tener en cuenta para facilitarles la práctica deportiva
1. Empezar con deportes individuales: Es mejor si iniciamos al niño en deportes individuales, para que se vaya familiarizando y no le provoquen malestar. Equitación, natación, entre otros, las opciones son varias. Así ayudaremos a que el niño se vaya acostumbrando a la práctica deportiva. Una vez familiarizados con el deporte es importante que pasemos a deportes donde al niño se le permita relacionarse con otras personas.
2. Ambientes estructurados: Actividades con un principio y un fin, donde ya esté todo planificado. Por eso se recomienda que realicen circuitos. El monitor que estará al tanto del trastorno del niño tendrá que elaborar ejercicios donde todo esté estructurado.
3. Cuidar su integridad física: Estar muy pendientes de ellos durante la práctica deportiva. Los niños con autismo se fatigan más fácilmente, en muchos casos pueden sentir sed, cansancio o demás cosas de las que no serán conscientes. Por tanto, el adulto responsable deberá adquirir un plus de atención y estar atento a todas las necesidades que el niño pueda desarrollar.
Los beneficios tanto psicológicos como físicos son muchísimos en todas las etapas de nuestras vidas a pesar de las patologías o enfermedades que podamos padecer, debemos adaptar el deporte a nuestra situación pero nunca dejar de practicarlo ya que será lo que nos proporcione el bienestar para vivir una vida más plena y duradera.
En MedCiencia | Descubren la causa real del autismo.
