![Marta Fernández y Rudy Fernández.](https://s1.elespanol.com/2024/07/20/deportes/baloncesto/871923019_247934813_1024x576.jpg)
¿Qué es la tasa de hidratación y por qué el agua es fundamental para el rendimiento deportivo ?
Una cuestión clave en nuestra rutina diaria, pero más aún en un deportista de élite como los que competirán en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos.
Una cuestión clave en nuestra rutina diaria, pero más aún en un deportista de élite como los que competirán en los Juegos Olímpicos y Paralímpicos.