Ana Milán en imagen de archivo.
Lluvia de zascas a Ana Milán por difundir su "arriesgada" dieta: "Puedes hacer mucho daño"
Ana Milán se ha puesto en la diana de las críticas al hablar de lo que ha estado haciendo para mantener su peso.
4 abril, 2022 20:04Noticias relacionadas
Se calcula que unas 400.000 personas en España padecen Trastorno de la Conducta Alimenticia (TCA), una cifra que ha aumentado desde la pandemia. La mayoría, 9 de cada 10, son mujeres y suele empezar a manifestarse entre los 13 y los 20 años. En este contexto, una revisión de estudios realizada por profesionales del máster en eSalud de la Universidad Oberta de Catalunya (UOC) y Ciencias de la Salud del Hub eSalud sin Bulos ha concluido que redes sociales como Instagram aumentan el riesgo de padecerlas.
Teniendo esto en cuenta, si ya de por sí los influencers y las personas famosas tienen una responsabilidad añadida en el uso de sus perfiles en redes siendo conscientes de que su altavoz es un arma de doble filo, se les exige que prudencia a la hora de hablar de según qué cosas, algo en lo que ha patinado Ana Milán este domingo. La actriz ha querido hablar del esfuerzo que había hecho durante los meses de invierno para no cenar y "mantener el peso", llevándose un buen puñado de críticas.
El ayuno intermitente se ha puesto de moda en los últimos tiempos. Consiste en reducir el número de comidas al día, normalmente a tres, optando por no ingerir más que agua o infusiones durante ocho o diez horas, llegando incluso a las 18 horas sin comer. Los niveles de glucosa descienden y obliga al cuerpo a movilizar grasa desde el tejido adiposo y a activar procesos metabólicos. Sin embargo, esta opción no está indicada para todo el mundo y entraña sus riesgos.
"Un poquito de irresponsabilidad"
Milán, que normalmente cuenta con el favor de las redes sociales desde que empezó a compartir sus anécdotas diarias a través de Instagram, no ha sido consciente de que su mensaje puede fomentar conductas poco saludables en relación con el adelgazamiento. Ella, que dijo haberse saltado la cena para no engordar, ahora se siente culpable porque "me ha dado por cenar y ponerme tibia" y anticipa por ello que se sentirá mal en julio:
He sido capaz de estar todo el invierno sin cenar para mantener el peso?
— ANA MILÁN (@_ANAMILAN_) April 3, 2022
Sí.
Ahora que viene el verano me ha dado por cenar y ponerme tibia?
Sí.
Maldeciré en julio?
Sin duda alguna. pic.twitter.com/3mFDFry2qf
Las respuestas no se han hecho esperar aunque Milán, ante el revuelo formado, haya decidido limitar las respuestas para que solo sus seguidores puedan escribirle directamente. Aun con eso, no ha podido evitar que Twitter se haya llenado de decenas de críticas como estas:
Hola Ana, te admiro lo más grande, de verdad. Estos días además vi vídeos tuyos muy potentes y positivos.
— Laura Alberola Osorio (@Laura_Alberola_) April 4, 2022
Esto es un mensaje que sigue perpetuando ideas que ocasionan mucho sufrimiento y que pueden ser precipitante y mantenedor de un Trastorno de la conducta alimentaria.
😪
¿Lo peligroso que puede llegar a ser este mensaje? Mira que me gusta ella pero eso de normalizar el dejar de cenar para mantener un peso… TCA ENTRANDO EN EL CHAT. https://t.co/6Fn0Q9hfyQ
— MALBERT (@ItsMalbert) April 4, 2022
Amiga, cuidado con los tweets de no cenar para mantener el peso, que hay gente jovencísima que tiene que tener mucho cuidado con cómo entiende estas cosas... 💔💔
— LorenaVanDerWoodsen (@Lorenamg5) April 3, 2022
Un poquito de irresponsabilidad, ¿no? Un poco no, un mucho. Luego hablamos de que si los influencers adolescentes inconscientes y esas cosas… 🤷🏻♂️ https://t.co/0wRFMBAWwV
— Daniel Millán López 🧠 Ψ (@dmillanlopez) April 4, 2022
Estas cosas no se dicen cuando tienes 700k seguidores. Los TCA a la orden del día, por qué será…
— 🦦 (@holrolly) April 3, 2022
Sabéis que existe la bulimia no purgativa donde no se inducen vomitos pero la gente compensa cuando comen de más con ayunos, dietas y ejercicio y toda esa movida? Vamos yo lo dejo caer https://t.co/Ex8x3gICr8
— Andria🩸 (@isquirtblood) April 4, 2022
Ana, corazón… creo que estas cosas no ayudan a la psicología de muchas personas que están sufriendo un TCA… pero bueno. Yo ahí lo dejo 🤐
— Cristina (@cristinakahlo_) April 3, 2022
Este tipo de comentarios en redes sociales, tiene un impacto brutal sobre la gente que le sigue y es muy peligroso ya que juega con un papel importante en la salud mental https://t.co/pv3CarKXLW
— Alex (@lesna13) April 4, 2022
Ana, me caes genial, pero este tuit es muy desafortunado 😔 No voy a entrar en recomendaciones sobre si saltarte una comida por no engordar está bien o no, pero creo que al menos es algo que no deberías decir a la ligera. Tienes muchos seguidores y puede hacer mucho daño.
— Elena Olive (@petiteoliva) April 4, 2022
Si quereis perder peso dejad de lado una temporada las marranadas industriales, bollerías, mayonesas, o comidas hipercaloricas como las pizzas, embutidos... una temporada. Y haced deporte.
— GambónRojo ☭ (@cuajogrado) April 4, 2022
Pero no dejeis de comer joder, este mensaje es una mierda.https://t.co/vWZw3Yu2y3
este tweet puede incitar a problemas de la alimentación a gente q te sigue y cuídate mucho eso xq lo de no cenar por mantener el peso puede desencadenar problemas
— li 🇵🇸 CHECK MY PINNED (@queerghstbuster) April 3, 2022
lo siento pero este tweet es una soberana burrada y muy muy peligroso https://t.co/BgctApMbOY
— n. semi hiatus 🪐 (@nikolailatnsov) April 4, 2022
Sabes lo que estás normalizando con este tuit, verdad? Revisa un poco lo que escribes porque a ti quizá te haya venido de lujo esa rutina, pero quizá haya gente que lea esto y empeore su TCA.
— 𝔟𝔩𝔬𝔬𝔡𝔯𝔞𝔶𝔫𝔢 (@bloodrayne___) April 4, 2022
Borra el tuit.
la gente cn tantisimos seguidores deberia tener mas cuidado al poner estos tweets 🤒🤒😞 https://t.co/wnYOyMcwll
— carmen 🧚🏼♀️ (@carmensalvatxre) April 4, 2022
Los profesionales de la nutrición advierten, sobre el ayuno intermitente, que es un patrón dietético sobre el que todavía hay un gran desconocimiento y no se pueden prever sus efectos reales, por lo que debe estudiarse a largo plazo para monitorizar la respuesta del organismo.
