Fachada Mercadona.

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Consumo

El precio del aceite de oliva virgen extra se hunde en este supermercado: Mercadona vende la botella por 2,90 €

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Si Carrefour se había propuesto 'romper' el mercado del aceite de oliva virgen extra, ahora le ha salido un competidor que apunta alto con una oferta que para muchos se antojará difícil de rechazar.

Son muchos los consumidores que no paran de buscar promociones para intentar adquirir el aceite de oliva más económico. Y en ese sentido, si hablamos de AOVE, Mercadona ha lanzado una gran oferta que, si bien en otra época podría parecer un precio muy elevado, actualmente se puede considerar casi inmejorable.

Se trata del spray de 200 mililitros que actualmente lo podemos encontrar rebajado. Con un precio de tan sólo 2,90 euros, este producto básico se ha convertido en un aliado indispensable para quienes buscan ahorrar en el día a día

Aceite de oliva virgen extra.

Aceite de oliva virgen extra. Mercadona.

Este spray es, sin lugar a dudas, una solución práctica para incorporar este "oro líquido" en su cocina de manera eficiente. Este formato permite aplicar el aceite de manera uniforme, facilitando el control de las cantidades y evitando excesos. 

Una de las principales ventajas del AOVE en spray es su versatilidad. Es perfecto para diversas técnicas culinarias, como cocinar a la plancha, asar, hornear, saltear o incluso aliñar ensaladas. 

Gracias a la pulverización, se puede cubrir una superficie con una capa fina de aceite, optimizando su uso y logrando un acabado más ligero en los platos.

El formato en spray también destaca por su comodidad. El envase es fácil de usar y almacenar, además de garantizar la frescura del aceite al protegerlo de la luz y el aire. Esto asegura que el producto mantenga sus propiedades saludables y su sabor característico por más tiempo.

Tal es su éxito que en Mercadona se ha consolidado como un imprescindible en las cocinas de muchas personas gracias a su excelente relación calidad-precio.

Es una opción práctica y económica que combina la autenticidad del aceite de oliva virgen extra con un formato moderno y eficiente, adaptado a las necesidades del consumidor actual.

Alternativas

Tal y como se ha mencionado anteriormente, el aceite de oliva virgen extra (AOVE) es un ingrediente fundamental en muchas cocinas. Sin embargo, existen alternativas que pueden sustituirlo dependiendo de las necesidades específicas, ya sea por razones de salud, costo o sabor. 

Una de las alternativas más saludables es el aceite de aguacate, que destaca por su alto contenido de grasas monoinsaturadas, vitamina E y antioxidantes. Este aceite tiene un punto de humo elevado, lo que lo hace ideal para cocinar a altas temperaturas. 

Otra opción es el aceite de coco virgen, conocido por su contenido en triglicéridos de cadena media, que el cuerpo puede metabolizar rápidamente como fuente de energía.

Aunque contiene una mayor proporción de grasas saturadas, es popular en la cocina asiática y en la repostería debido a su sabor dulce y tropical. Sin embargo, debe usarse con moderación en una dieta equilibrada.

El aceite de linaza es otra alternativa interesante, especialmente para quienes buscan aumentar su ingesta de omega-3, ya que contiene ácido alfa-linolénico, beneficioso para la salud cardiovascular.

Este aceite, sin embargo, no es adecuado para cocinar a altas temperaturas debido a su baja estabilidad térmica y suele emplearse en aderezos o como complemento en frío.