Soy neurólogo y esta es la edad en España a la que debes dejar el vino o la cerveza para no dañar tu memoria
El doctor Richard Restak destaca en su libro 'Complete Guide to Memory: The Science of Strengthening Your Mind' los efectos adversos del alcohol sobre la memoria.
![Brindis de vino.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/24\/ciencia\/nutricion\/865423921_244633795_640x360.jpg"])
![Imagen de dos personas brindando con cerveza](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/03\/20\/ciencia\/salud\/749935314_231779458_640x360.jpg"])
![Menú a bordo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/04\/ciencia\/nutricion\/860424731_243758519_640x360.jpg"])
![Controles de alcoholemia a peatones voluntarios en Murcia. EP.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/16\/ciencia\/nutricion\/855675246_242346264_640x360.jpg"])
![Reducir el consumo de alcohol y tabaco requiere estrategias específicas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/17\/ciencia\/salud\/855924607_242356416_640x360.jpg"])
![Varios jóvenes se concentran para beber en el Parque de las Vistillas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/14\/ciencia\/nutricion\/855175438_242300733_640x360.jpg"])
![Etiqueta advirtiendo de la toxicidad de una bebida.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/09\/ciencia\/nutricion\/853925477_242174719_640x360.jpg"])
![Un retrado de Beethoven junto a uno de sus mechones de pelo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/03\/22\/actualidad\/750435236_231833186_640x360.jpg"])
![Vino tinto.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/15\/ciencia\/nutricion\/840176766_240771644_640x360.jpg"])
![‘Escena de café’, cuadro de Jean Beraud (1849-1935). Flickr.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/13\/ciencia\/nutricion\/839676963_240710842_640x360.jpg"])
![Sobriedad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/30\/ciencia\/nutricion\/828927454_239531168_640x360.jpg"])
![La ministra de Sanidad, Mónica García, y el presidente de la comisión y diputado de Sumar, Agustín Santos.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/26\/invertia\/observatorios\/sanidad\/827927498_239428266_640x360.jpg"])
![La Policía Local se ha encargado de la detención de esta joven.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/18\/alicante\/vivir\/825927513_239212774_640x360.jpg"])
![Una vista aérea de la laguna de Muri al amanecer en Rarotonga (Islas Cook).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/08\/enclave-ods\/historias\/823427969_238962007_640x360.jpg"])
![Varios agentes y vehículos de la Policía Local de Ávila. Foto: Emergencias Ávila.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/02\/actualidad\/821928087_238834308_640x360.jpg"])
![Copa de vino.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/13\/ciencia\/nutricion\/809429957_237567108_640x360.jpg"])
![Imagen de un Ampelis americano comiendo bayas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/07\/enclave-ods\/historias\/807929806_237405652_640x360.jpg"])
![Miguel Bosé en ‘El Hormiguero’,](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/19\/actualidad\/795681282_236173682_640x360.jpg"])
![La presentación de la campaña.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/22\/alicante\/vivir\/salud\/788681471_235521667_640x360.jpg"])
![alcohol](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2016\/07\/30\/actualidad\/actualidad_143998691_129546267_640x360.jpg"])
![La Policía Local en un control sobre consumo de alcohol días atrás.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/15\/alicante\/786931411_235364377_640x360.jpg"])
![Un agente en uno de los locales precintados por la venta de alcohol.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/06\/alicante\/vivir\/salud\/784681630_235189849_640x360.jpg"])
![Imagen de archivo de un botellón.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/08\/04\/alicante\/vivir\/salud\/784181906_235164972_640x360.jpg"])