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Colesterol

Imagen de archivo de una mujer midiendo su torso.

Qué es la dieta pescetariana: el método de alimentación que reduce el colesterol y previene el envejecimiento

Además de tener múltiples beneficios, se trata de la técnica utilizada por mujeres como la infanta Cristina.

Más información: Esta es la única advertencia de la ginecóloga Sherry Ross para las mujeres: "Puede prevenir la diabetes o el cáncer"

Tania Carballo

17/03/2025 16:13h

Carlos Andrés Zapata, doctor.

Carlos Andrés Zapata, nutriólogo: "Hay dos frutas que ayudan a las mujeres a reducir el colesterol hasta un 20%"

Tania Carballo

09/03/2025 08:58h

Los niveles de colesterol afectan a la salud cardiovascular.

Colesterol, el malo que no era tan malo: una experta en nutrición desmonta los mitos de la grasa más temida

Cristina Barrous

09/03/2025 02:03h

Pablo Ojeda, nutricionista.

Pablo Ojeda, nutricionista: "No te va a pasar nada por tener el colesterol en 220 si tienes estos hábitos en España"

J. Rodríguez

02/03/2025 14:08h

El nutricionista Pablo Ojeda.

Pablo Ojeda, nutricionista: "El colesterol tiene más peligro cuando tenemos unos niveles de azúcar muy altos"

Vicent Selva

02/03/2025 13:55h

El cardiólogo José Abellán, famoso en redes sociales.

El aviso del cardiólogo José Abellán: "El colesterol del huevo impacta directamente en tu salud cardiovascular"

I. Sánchez

02/03/2025 10:33h

El doctor Károly Mirnics es el director del Munroe-Meyer Institute.

Doctor Mirnics, neurocientífico: "Hay medicamentos comunes que interfieren con la capacidad para procesar el colesterol"

P. Fava

28/02/2025 01:59h

Mujer comiendo pizza.

Este es el alimento famoso en España que es un 'aliado natural' contra el colesterol en las mujeres

Tania Carballo

27/02/2025 17:19h

La nutricionista Paloma Quintana advierte sobre las tortitas de arroz.

Paloma Quintana, nutricionista: "Es un error comer tortitas de arroz del supermercado si quieres reducir tu colesterol"

Paz Pineda

26/02/2025 12:31h

Montaje.

Carlos Andrés Zapata, doctor: "Añadir vinagre al pan puede disminuir la subida del azúcar hasta en un 40%"

Tania Carballo

23/02/2025 09:14h

El nutricionista Mario Ortiz y unos aguacates.

Mario Ortiz, nutricionista: "El aguacate lleva las mismas grasas que el aceite de oliva en España y mejora el colesterol"

Borja Sánchez

19/02/2025 17:30h

El cardiólogo y experto, José Abellán.

El cardiólogo José Abellán alerta sobre el colesterol en España: "La inflamación de bajo grado es lo que irrita tus arterias"

J. Rodríguez

19/02/2025 14:42h

Mujer cocinando un huevo frito.

La cantidad de huevos que los cardiólogos recomiendan para controlar el colesterol y retrasar el envejecimiento

Paz Pineda

13/02/2025 13:40h

El cardiólogo Aurelio Rojas.

Aurelio Rojas, cardiólogo: "Si tu dieta cumple estos requisitos, puedes tomar hasta cinco huevos al día en España"

J. Rodríguez

10/02/2025 10:17h

El cardiólogo Aurelio Rojas.

El cardiólogo Aurelio Rojas advierte a España: "Un huevo contiene exactamente 186 miligramos de colesterol"

J. Rodríguez

03/02/2025 16:30h

Montaje.

El desconocido síntoma de colesterol alto que puede aparecer en el rostro según el doctor Amir Khan

Tania Carballo

31/01/2025 13:09h

Persona revisando la presión arterial y el cardiólogo, Jens von Beckerath.

Soy cardiólogo y este es el alimento que tienes que evitar en España: "El hígado puede producir demasiado colesterol"

Alba Llano

31/01/2025 10:32h

Morcilla. Adriana @ Great Food 360°/Flickr

Relacionan el colesterol LDL y HDL con el ictus isquémico

E. P.

30/01/2025 14:14h

Garbanzos en un bote de cristal junto a un cuenco de garbanzos crudos.

Adiós a los garbanzos de bote: así debes consumir la legumbre con más nutrientes según los nutricionistas

Paz Pineda

29/01/2025 16:30h

Una taza con una infusión de salvia.

Ni tila ni manzanilla: la infusión poco conocida en España que reduce el colesterol y mejora la memoria

Borja Sánchez

26/01/2025 03:00h

Huevos en un plato antes de ser cocinados.

Adiós a los huevos: el sustituto repleto de omega-3 que controla el colesterol y ayuda a la pérdida de peso

Paz Pineda

25/01/2025 09:26h

Espaguetis boloñesa preparados con una alternativa vegetal a la carne, el quorn.

La novedosa proteína saludable que baja el colesterol, ayuda a adelgazar en pocas semanas y es 100% española

P. Fava

25/01/2025 01:49h

Alberto Cordero Fort es cardiólogo del Hospital IMED de Elche. (beyzahzah/Pexels)

Las tres claves del cardiólogo Cordero para evitar infartos y alargar la vida en España: "Reducen mucho la mortalidad"

P. Fava

21/01/2025 02:07h

Garbanzos.

Adiós a los garbanzos: la legumbre favorita de las japonesas repleta de proteínas que reduce el colesterol

Tania Carballo

12/01/2025 10:08h

El científico y experto Tim Spector.

Ni trigo integral ni avena: soy médico nutricionista y este es el pan más saludable de España que tomo a diario

Alba Llano

09/01/2025 10:16h

Aurelio Rojas, cardiólogo / semillas de chía (Jubair Bin Iqbal / Pexels)

Aurelio Rojas, cardiólogo: "Este es el sencillo cambio en España que te ayudará a bajar el colesterol de forma natural"

Alba Llano

29/12/2024 17:07h

Una mariscada dispuesta para ser comida.

El marisco conquista las mesas por Navidad: esta es la única manera de comerlo y disfrutarlo con salud

Ana Belén Ropero Lara

23/12/2024 02:03h

Mujer cocinando.

Uno de los alimentos más consumidos en España es el mejor 'fármaco' natural contra el colesterol en mujeres

Paz Pineda

22/12/2024 09:12h

La doctora Leticia Fernández-Friera es directora del HM CIEC

Fernández-Friera, cardióloga: "La inflamación desencadena el infarto mortal en mujeres más que los tapones de colesterol"

Paolo Fava

22/12/2024 08:12h

Placas de colesterol en las paredes de las arterias.

Soy médico y estos son los signos en tu rostro que alertan del colesterol alto en España: "Hay dos muy reveladores"

Alba Llano

17/12/2024 12:45h

Mariscos variados en una fuente.

Estos son los tres mariscos que más disparan el colesterol: populares en España durante las Navidades

Raquel Díaz

16/12/2024 01:30h

Desayuno español. Steph/Flickr

La ciencia confirma cuál es el desayuno ideal en España: evita infartos, baja el colesterol y logra que perdamos peso

SINC

16/12/2024 01:29h

Mujer cogiendo de la estantería del supermercado un bote de garbanzos.

Adiós a los garbanzos de bote: la alerta de los nutricionistas que los españoles ignoran

Paz Pineda

14/12/2024 10:49h

Montaje de la nutrióloga Damaris Luna y la imagen de kéfir.

Estos son los efectos en el cuerpo de tomar kéfir a diario, según la nutrióloga Luna: "Si tienes el colesterol alto…"

Tania Carballo

11/12/2024 18:09h

Andrés Íñiguez Romo, presidente de la Fundación Española del Corazón (FEC).

Doctor Íñiguez, el sabio del corazón: "Estamos viendo cada vez más jóvenes con infartos o casos de muerte súbita"

Paolo Fava

08/12/2024 03:37h

El alimento olvidado en España que previene el colesterol y la inflamación.

Adiós al salmón: el alimento olvidado en España que previene el colesterol y la inflamación según Harvard

Paz Pineda

06/12/2024 08:01h

Mujer quitando la semilla del aguacate con una cuchara.

Adiós al aguacate: el alimento olvidado en España y rico en antioxidantes que te ayuda a bajar el colesterol

Borja Sánchez

02/12/2024 03:02h

El doctor José María Mostaza es internista y director de la Unidad de Riesgo Vascular del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud

El ingrediente del menú común que inflama el páncreas y sube los triglicéridos en España: el aviso del doctor Mostaza

P. Fava

24/11/2024 02:35h

La doctora Catriona Reddin es neuróloga en la Universidad de Galway, Irlanda.

Ni colesterol ni sobrepeso: soy neuróloga y este es el síntoma que tienen en común las personas que sufrirán un ictus

P. Fava

21/11/2024 01:35h

La doctora Kritz-Silverstein -Huevos rotos con patatas, ajos tiernos de Xàtiva y jamón ibérico (Juanfra Álvarez-Flickr)

Este es el alimento despreciado en España que baja el colesterol y cuida el cerebro según la doctora Kritz-Silverstein

Roberto Méndez

18/11/2024 10:24h

Imagen de diferentes panes.

Ni de trigo ni de sésamo: este es el pan que los expertos recomiendan comer en España y que baja el colesterol

Tania Carballo

13/11/2024 15:29h

Representación de una arteria con colesterol adherido a las paredes.

Por qué algunas personas con el colesterol alto viven más tiempo que las demás en España

Estefanía Díaz del Cerro

12/11/2024 01:29h

Montaje.

El desconocido síntoma de colesterol alto que puede aparecer en tu rostro según el doctor Amir Khan

Tania Carballo

01/11/2024 09:45h

Un plato de lentejas.

Ni garbanzos ni lentejas: esta es la legumbre olvidada en España que ayuda a reducir el colesterol y protege el corazón

Borja Sánchez

21/10/2024 13:11h