Ni mediterránea ni keto: la dieta desconocida en España que reduce la mortalidad según la doctora Rosario Ortolá
Incluyendo hábitos que sólo son típicos en Galicia y en el norte de Portugal reducimos el riesgo de sufrir enfermedades de corazón e incluso cáncer.
Más información: El nutricionista Pablo Ojeda revela el error que te impide adelgazar a partir de los 40 años: "Ayudará a desinflamarte".
![Un plato de lentejas guisadas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2022\/09\/02\/actualidad\/700190734_226841083_640x360.jpg"])
![El potaje de acelgas es uno de los platos más típicos de la dieta mediterránea.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2019\/08\/02\/ciencia\/nutricion\/alimentacion-dieta_mediterranea-nutricion_418469170_131461059_640x360.jpg"])
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![Hay que cambiar las pautas en verano.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/07\/mujer\/estilo-vida\/868673197_247588114_640x360.png"])
![Marisco de Mercadona.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/03\/ciencia\/nutricion\/867673518_247481848_640x360.jpg"])
![Jason Kovacic, director del Victor Chang Cardiac Research Institute.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/28\/ciencia\/nutricion\/866423769_247362434_640x360.png"])
![Paella.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/17\/ciencia\/nutricion\/863674030_244086040_640x360.jpg"])
![Valter Longo, experto en longevidad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/22\/ciencia\/nutricion\/849675110_241716535_640x360.jpg"])
![El nutricionista Pablo Ojeda junto a un plato de potaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/10\/ciencia\/nutricion\/861924447_243902628_640x360.jpg"])
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![Dieta mediterránea.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/29\/ciencia\/nutricion\/858925123_243596551_640x360.jpg"])
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![‘A tu salud’: consejos, basados en ciencia, para cuidarnos volviendo a los alimentos de siempre](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/20\/ciencia\/salud\/856674935_242425202_640x360.jpg"])
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![Imagen de una de las salas de la exposición 'CONVIVIUM', en el Museo Arqueológico Nacional-](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/29\/historia\/851425404_241919606_640x360.jpg"])
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![Diferentes quesos en una charcutería de un mercado.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/08\/ciencia\/nutricion\/846176209_241346095_640x360.jpg"])
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![Unas lentejas en cazuela de barro.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/01\/22\/cocinillas\/cocinillas_5259503_115758426_640x360.jpg"])
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![El nuevo restaurante con alma de chiringuito que lleva los mejores arroces valencianos a Madrid.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/10\/05\/actualidad\/799680307_236575837_640x360.jpg"])