ES NOTICIA:

Lotería Nacional sábado

Últimas noticias

Gobierno gasto militar

Canarias menas

Enrico Letta sobre Trump

Manifestaciones vivienda

Miguel Lago y Errejón

Cardióloga alimentos

Almeida construcción vivienda

Qué es el slugging

Tienda low cost

Rafael Alcaide invento

Idioma sueldo 83.000 euros

Lefties chaqueta barata

Primitiva, en directo

Comprobar Bonoloto, hoy

Comprobar el Sueldazo de la ONCE

Documento Real ID

Pelayo Díaz

Walmart collar elegante

Pueblo pequeño Texas

Simulador deportivo Florida

Michelle Jenner

Sofía Suescun

Miguel Frigenti y Makoke

Stradivarius chaqueta elegante

Sorpresa en Mercadona

Nuevo jersey de Parfois

Barrio de Sevilla

Mejores restaurantes chuletón

Coche eléctrico

Profesión mejor pagada de España

Truco para parecer más alta

Desayuno japonés

Virgen de las Aguas

Brazos delgados y definidos

Sin pensión a los 78

Aranceles Trump

Calcula tu pensión del futuro

Pisos turísticos Madrid

Enfermedad jubilación 52 años

Adiós a pagar en negro

Trabajar y cobrar paro

Pagar a la Seguridad Social

Bodega más admirada de España

Experto en ciberseguridad

Hitori Okane técnica japonesa

Feijóo Wake Up Spain!

Comprobar Cuponazo ONCE

Hacienda

Empresario chino

Manifestación vivienda

Muere Carlos Jesús

Anabel Pantoja

Mercadona

Desconexión digital

Miguel Sebastián

Expresión sevillana

Thermomix Lidl

Seguridad Social

Una soltera rechaza a su cita en 'First Dates'

Alquiler en España

Carmen Alcayde

Macarena Olona

Juan Ramón Rallo

Metro Sevilla

Reto 365 días

Torrijas Semana Santa

Autónomos declaración de la Renta

Presentación Nintendo Switch 2, en directo

Nintendo Switch 2: precio y fecha de lanzamiento

Presentación Nintendo Switch 2

Declaración de la Renta

Ejercicio azúcar en sangre

Golden Visa

Pisos turísticos

Desalojos exprés

Productos afectados aranceles Trump

Zaragoza

Alerta Real ID para migrantes en Florida

Walmart pone en oferta esta elegante bolsa

Los productos que más exporta EE.UU. a la Unión Europea

Borrasca Nuria

Error garrafal en la declaración de la Renta

El pueblo que todos conocen en Nueva York

Esta es la nueva prohibición que los funcionarios de Estados Unidos

Municipios españoles afectados aranceles Trump

Deducciones por alquiler de vivienda

Walmart

El pequeño pueblo fantasma de California

No es "Call of Duty": el shooter ambientado en Texas

EN DIRECTO Siga la última hora de la política en España.

Ejercicio físico

Adiós a las alas de murciélago: el ejercicio para eliminar la flacidez en los brazos que está triunfando en España

Se trata de un ejercicio de fuerza que representa una opción accesible y segura para personas de distintos niveles de condición física.

Más información: Adiós a los 10.000 pasos: el tiempo que debes caminar al día para reducir el riesgo de infarto según Harvard

Tania Carballo

05/04/2025 09:36h

Iñaxi Lasa, la centenaria de Guipúzcoa que entrena todos los días.

Iñaxi Lasa, la vasca de 100 años que va al gimnasio desde los 93: "Prefiero ser la más viejita del 'gym' a la joven del asilo"

J. Rodríguez

04/04/2025 03:06h

El cardiólogo y divulgador José Abellán.

José Abellán, cardiólogo: "En realidad no hay que caminar 10.000 pasos para cuidar el corazón en España, son menos"

J. Rodríguez

29/03/2025 13:06h

Imagen de archivo de los pies de una mujer caminando.

Adiós a los 10.000 pasos: el tiempo que debes caminar al día para reducir el riesgo de infarto según Harvard

Tania Carballo

29/03/2025 09:27h

Imagen de archivo de una mujer corriendo.

Ni correr ni caminar: el ejercicio infravalorado en España que ayuda a perder peso en dos meses pasados los 40 años

Tania Carballo

27/03/2025 16:17h

Doctor William, 102 años: "Empecé a comer sardinas con 6 años, antes de que descubrieran los ácidos omega-3"

J. Rodríguez

25/03/2025 16:14h

Este es el sencillo test neuromuscular que evalúa el envejecimiento del cuerpo y se recomienda probar en España

Beatriz Carpallo Porcar Rita Galán Díaz

25/03/2025 01:43h

Imagen de archivo de los brazos de una mujer.

Adiós a las alas de murciélago: el sencillo ejercicio con una silla que fortalece los brazos y combate la flacidez

Tania Carballo

24/03/2025 17:42h

El sencillo ejercicio que baja el azúcar en sangre y recomiendan los médicos en España a partir de los 30

Tania Carballo

23/03/2025 08:46h

La bicicleta estática Ciclotte Bespoke Marble.

Así es Ciclotte, la innovadora bicicleta estática con un revolucionario diseño circular para hacer ejercicio en casa

Nacho Castañón

22/03/2025 17:30h

Ni de mañana ni de noche: esta es la mejor hora para hacer ejercicio si quieres bajar el azúcar en sangre en España

SINC

22/03/2025 01:43h

Estas acciones se pueden hacer de manera sencilla desde cualquier lugar.

La serie de ejercicios que expertos de la Universidad de Harvard recomiendan a los mayores de 50 años para reducir los efectos de la edad

Miguel Escudero

21/03/2025 16:36h

Garattini, el oncólogo de 96 años que no toma medicinas: "Comer un 30% menos en España es clave para vivir más"

Vicent Selva

20/03/2025 03:01h

El científico y oncólogo Silvio Garattini.

Silvio Garattini, el oncólogo de 96 años que no toma medicinas: "Yo nunca almuerzo, pero no le digo que no a un postre"

Vicent Selva

15/03/2025 02:10h

El error más común al caminar para adelgazar después de los 50 según un estudio: "La clave es ir más despacio"

Paz Pineda

14/03/2025 12:16h

Mujer haciendo ejercicio en el salón de casa.

Qué es el 'bird dog': el sencillo ejercicio para fortalecer abdominales y glúteos que puedes hacer en casa

Paz Pineda

13/03/2025 17:27h

Imagen de archivo de una mujer en el gimnasio.

Ni 1 kg ni 2 kg: el peso que deben levantar las mujeres de 50 años para fortalecer y estilizar los brazos

Tania Carballo

12/03/2025 12:08h

Víctor Bravo, endocrinólogo: "Hay un método en España para perder peso más sencillo y poderoso que Ozempic"

J. Rodríguez

11/03/2025 13:51h

Los ejercicios de fuerza son beneficiosos incluso en edades avanzadas

Adiós a los 10.000 pasos: los nuevos ejercicios para cuidar el corazón y alargar la vida que se recomiendan en España

Mikel Izquierdo

11/03/2025 01:57h

Lauren Patrick es neuróloga y trabaja en la Universidad de California.

Soy neuróloga y estos son los dos alimentos saludables y baratos en España que recomiendo para evitar el ictus

Vicent Selva

09/03/2025 02:35h

Ejercicio aeróbico a cualquier edad. Kampus Production. Pexels.

Estos son los tres ejercicios que hay que practicar en España a cualquier edad: cuidan el corazón y alargan la vida

Borja Romero Bilbao et. al.

08/03/2025 01:52h

Boticaria García y el ejercicio de la almeja.

Ejercicio de la almeja: el entrenamiento favorito de Boticaria García para unos glúteos perfectos desde casa

Paz Pineda

07/03/2025 11:28h

José Abellán, cardiólogo: "Los ejercicios de intensidad en España disminuyen más el riesgo de muerte"

J. Rodríguez

06/03/2025 16:59h

Las primeras usuarias del programa VEnCE en Alicante en la exhibición de este jueves.

VEnCE, el proyecto para mejorar la vida de las pacientes con cáncer llega a Alicante: "El ejercicio es muy beneficioso"

Miquel Hernandis

06/03/2025 15:45h

Soy experta en longevidad y estas son los cinco secretos ignorados en España para prolongar la vida

Vicent Selva

06/03/2025 10:35h

Doctor Núñez de Aysa, experto en ejercicio: "El método 30-30-30 quema calorías, aumenta la energía y aporta salud cardíaca"

P. Fava

06/03/2025 02:08h

Mujer durante un descanso en su entrenamiento.

El 'método CaCo': el ejercicio más efectivo para los que nunca han hecho deporte y recomiendan los expertos

Paz Pineda

04/03/2025 14:09h

Adiós a las cartucheras: el ejercicio para eliminar la grasa que es facilísimo y puede hacer cualquiera

Tania Carballo

02/03/2025 08:56h

Adiós al gimnasio: el invento de Lidl con el que ponerte en forma en casa y tiene una rebaja que hará que se agote en España

Marta S.

28/02/2025 20:30h

Ejercicio físico a todas la edades. Yan Krukau/Pexels.

Ni plátano ni aguacate: esta es la fruta que recomiendan en España los investigadores para quemar grasa y ganar músculo

P. Fava

27/02/2025 01:56h