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Menogeneration

El estrógeno es una hormona sexual femenina producida principalmente por los ovarios.

De estradiol a libido: este es el vocabulario que debes conocer si estás en la fase de perimenopausia

Repasamos algunas de las palabras claves que te ayudarán a entender y afrontar mejor esta etapa.

Tania Martínez

05/07/2024 01:46h

La menopausia no es una enfermedad, pero implica una serie de cambios físicos.

Estas son las claves para tratar los síntomas de la perimenopausia o menopausia

Tania Martínez

03/07/2024 01:32h

Las recomendaciones incluían realizar ejercicios de fuerza al menos dos veces por semana.

Este es el ejercicio de fuerza clave en la longevidad de las mujeres de más de 50 años

Tania Martínez

01/07/2024 02:35h

Fuentes de proteína animal y vegetal

El 60% de las mujeres no consumen suficiente proteína en su ingesta diaria. Conoce las razones para cambiar tu dieta

Tania Martínez

29/06/2024 01:32h

Mujer midiendo su abdomen

La grasa abdominal en la Menopausia: conoce la realidad que esconde el temido 'Menobelly' con la regla de los 88 centímetros

Tania Martínez

27/06/2024 02:30h

Sigue siendo muy común no saber a ciencia cierta cuáles son los síntomas asociados a la perimenopausia.

89 síntomas asociados al periodo de perimenopausia que debes conocer

Tania Martínez

22/06/2024 01:57h

Dieta mediterránea para cuidar la salud tras la menopausia

Estrógenos: cómo adaptar tu estilo de vida a esta drástica disminución producida durante la Menopausia

Tania Martínez

20/06/2024 01:31h

Los ponentes y participantes del simposio.

El 78% de las mujeres que afrontan la menopausia ven mermada su calidad de vida

Claudia Hernández

19/06/2024 16:02h

Lo que necesitas saber de la menopausia

Esto es lo que necesitas saber de la perimenopausia y la menopausia que nadie te había contado antes

Tania Martínez

18/06/2024 02:12h

Tania Martínez, CEO de MenoGeneration

MenoGeneration se suma a Magas: Tania Martínez, la gurú de la menopausia

Charo Izquierdo

15/06/2024 01:31h