Soy experta en 'yoga facial' y este es el ejercicio más eficaz para eliminar la papada en solo una semana
Se trata de un ejercicio facial bautizado como lifting japonés con el que, además de estilizar el rostro, se puede obtener diferentes beneficios.
Más información: El sencillo truco del 'contouring' para eliminar la papada en solo unos segundos y conseguir un rostro más delgado
![Tamara Fajardo en la primera furgoneta que te hace las uñas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/08\/06\/reportajes\/876172999_248316126_640x360.jpg"])
![Ilahy for Men son tratamientos estéticos dedicados exclusivamente a hombres.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/07\/30\/alicante\/vivir\/salud\/874423071_248147263_640x360.jpg"])
![Las mascarillas LED están revolucionando el sector 'beauty'.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/11\/mujer\/belleza\/862173981_243918545_640x360.jpg"])
![Los beneficios de la Gua Sha, aunque no esté científicamente aprobado, muchas coinciden en que funciona y ayuda a la circulación.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/09\/mujer\/belleza\/853925341_242170468_640x360.jpg"])
![Dime cómo es tu contorno de ojos, te diré qué cuidado deberías adoptar](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/12\/mujer\/belleza\/854674797_242231691_1706x960.jpg"])
![Los rellenos con ácido hialurónico fueron el segundo tratamiento más empleado en medicina estética en 2023.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/06\/07\/ciencia\/salud\/861174909_243852528_640x360.jpg"])
![El masaje linfático: los verdaderos beneficios](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/14\/mujer\/belleza\/855174591_242273867_640x360.jpg"])
![Las uñas son tu mejor carta de presentación](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/27\/actualidad\/858424759_243516591_1706x960.jpg"])
![Montaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/22\/actualidad\/857174689_243028876_1706x960.jpg"])
![Mujer con rostro sin manchas ni arrugas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/17\/mujer\/belleza\/848425816_241599278_640x360.jpg"])
![Montaje.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/05\/10\/mujer\/belleza\/854174839_242186610_640x360.jpg"])
![Piedra de alumbre.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/29\/mujer\/belleza\/851425226_241913773_640x360.jpg"])
![iStock-1170104811](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/05\/mujer\/belleza\/845425974_241277050_1706x960.jpg"])
![Emma Stone en la Paris Fashion Week 2024](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/31\/mujer\/salud-bienestar\/844175855_241151525_640x360.jpg"])
![Julianne Moore y Tilda Swinton.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/11\/mujer\/belleza\/846925529_241419009_640x360.jpg"])
![¿Te aprietan esos zapatos que te encantan?, aquí tienes la solución](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/09\/actualidad\/846426002_241367976_640x360.jpg"])
![Germinal.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/08\/corazon\/estilo\/846176158_241344620_640x360.jpg"])
![La doctora Esperanza Martínez, especialista en Medicina Estética.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/03\/actualidad\/844925664_241208925_640x360.jpg"])
![La nueva tendencia en España para dejar el rostro de porcelana con un ingrediente desconocido.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/04\/01\/actualidad\/844425737_241159951_640x360.jpg"])
![La nueva técnica que rejuvenece el rostro, previene las arrugas y devuelve el brillo a la piel.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/26\/mujer\/belleza\/842925893_241036325_640x360.jpg"])
![Una mujer recibe una inyección de bótox en el entrecejo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/22\/ciencia\/salud\/819179263_238666460_640x360.jpg"])
![Los salones de belleza y circuitos de bienestar en los mejores spas de España](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/22\/mujer\/belleza\/841926483_240959558_640x360.jpg"])
![La técnica para activar la circulación y retrasar el envejecimiento.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/19\/mujer\/belleza\/841176426_240852793_640x360.jpg"])
![Así debes usar el aguacate para eliminar arrugas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/15\/mujer\/belleza\/840176098_240750211_640x360.jpg"])
![El sencillo truco del té para eliminar las canas y recuperar el color original del pelo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/14\/actualidad\/839926519_240733572_640x360.jpg"])
![Así es la nueva técnica para eliminar arrugas y signos de la edad.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/03\/13\/actualidad\/839676294_240689628_640x360.jpg"])
![Una mujer a cara lavada.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/02\/15\/mujer\/salud-bienestar\/832927027_239984690_640x360.jpg"])
![Aitana, antes (izquierda) y después (derecha), en un fotomontaje de El Español.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/02\/23\/corazon\/famosos\/834927059_240203195_640x360.jpg"])
![El lápiz mágico que reduce las arrugas.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/02\/23\/mujer\/belleza\/834927207_240207743_640x360.jpg"])
![Remedios naturales para eliminar la caspa](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/02\/07\/actualidad\/830927572_239753079_640x360.jpg"])
![Imagen de archivo de una mujer con rostro saludable.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/26\/mujer\/belleza\/820178139_238702151_640x360.jpg"])
![Tratamientos estética](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/12\/mujer\/belleza\/824427745_239077015_640x360.jpg"])
![Remedios caseros que podemos poner en práctica para la caída del pelo](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2024\/01\/04\/actualidad\/822428146_238889858_640x360.jpg"])
![Cristina Galmiche, esteticista.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/28\/mujer\/protagonistas\/820678119_238749609_640x360.jpg"])
![Mujer moviendo las cejas](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/12\/12\/vivir\/816679000_238345816_640x360.jpg"])
![Modelo disfrutando de un tratamiento de belleza.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/30\/corazon\/estilo\/813679479_238064026_640x360.jpg"])
![La boutique del lujo de Carmen Navarro.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/28\/mujer\/belleza\/813179264_237990502_640x360.jpg"])
![Adriana Lima, en octubre de 2023 (izquierda) y en noviembre de 2023 (derecha).](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/16\/actualidad\/810179699_237660197_640x360.jpg"])
![Peluquero trabajando.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2020\/06\/12\/actualidad\/actualidad_497211388_153650354_640x360.jpg"])
![Imagen de una mujer oriental tocándose la cara.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/11\/08\/mujer\/belleza\/808179863_237437136_640x360.jpg"])
![Imagen de una mujer con manchas oscuras, pecas e hiperpigmentación.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/10\/30\/mujer\/belleza\/805930031_237214721_640x360.jpg"])
![Imagen de archivo de una mujer mirándose al espejo.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/18\/mujer\/belleza\/795431150_236142535_640x360.jpg"])
![Imagen de archivo de instrumentos para la maderoterapia. Foto: iStock.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/19\/mujer\/belleza\/795680693_236154816_640x360.jpg"])
![El tratamiento que aporta luz a la dermis en los centros de Carmen Navarro.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/29\/mujer\/belleza\/798180726_236414060_640x360.jpg"])
![Imagen de una mujer sonriendo jugando con las hojas caídas de un árbol.](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/26\/mujer\/belleza\/797430728_236324636_640x360.jpg"])
![Vanessa Villaitodo en el centro de belleza The Hydrafacial Company](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2023\/09\/26\/mujer\/belleza\/797430703_236323826_640x360.jpg"])