
El aviso de la doctora Melinda Ring para España: "Tomar mucho zumo con poca fibra provoca inflamación intestinal"
"Si te encanta hacer zumos, considera la posibilidad de licuar en lugar de hacerlo para mantener la fibra intacta", recomienda la experta.
Más información: La 'otra' fibra que no viene de frutas, verduras ni legumbres: ¿es realmente necesario tomarla?