Presta atención a estos síntomas durante la Navidad, podrías estar sufriendo un infarto

Las festividades navideñas nos envuelven en un torbellino de emociones, luces brillantes y el bullicio alegre de reuniones familiares y celebraciones. Sin embargo, entre la magia de la temporada, es fundamental recordar que el estrés, los excesos alimenticios y las rutinas alteradas pueden incrementar el riesgo de eventos cardiovasculares. 

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Con la misión de sensibilizar y educar, el movimiento Corazón de Mujer destaca la importancia de reconocer los signos de alerta de un infarto, haciendo especial hincapié en las diferencias entre hombres y mujeres, y cómo el estrés de las festividades puede aumentar este riesgo.

La doctora Leticia Fernández-Friera, líder del movimiento Corazón de Mujer, advierte sobre los peligros asociados con enfermedades cardiovasculares durante esta temporada.

Los excesos en la ingesta de alimentos ricos en grasas y sal, el aumento del consumo de alcohol y el olvido de la medicación en aquellos con condiciones de riesgo cardiovascular son factores que contribuyen al riesgo de sufrir un infarto.

Cómo afectan las diferencias entre hombres y mujeres

Es esencial comprender que los signos de alerta de un infarto pueden variar entre hombres y mujeres. Un estudio reciente publicado en el European Heart Journal resalta que el estrés y la angustia son más prominentes en mujeres antes de experimentar un infarto en comparación con los hombres.

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Además, la sintomatología en las mujeres puede diferir significativamente de la de los hombres, lo que subraya la importancia de la concienciación y la educación.

La doctora Fernández-Friera destaca que, tras un primer infarto, la mortalidad en las mujeres es un 20% superior a la de los hombres. Esta disparidad resalta la necesidad de un enfoque diferenciado en la prevención y la identificación de los síntomas, orientación en la que se centra Corazón de Mujer.

Cuáles son los síntomas

Los síntomas típicos de un infarto, como dolor u opresión en el pecho, pueden no ser tan evidentes en las mujeres. En lugar de ello, las mujeres pueden experimentar molestias en brazos, espalda, cuello, mandíbula, hombros o en la zona del estómago.

Otros signos pueden incluir respiración entrecortada, falta de aire, náuseas, vómitos, sudoración, aturdimiento, mareos, cansancio extremo e incluso acidez estomacal. Es crucial que las mujeres reconozcan estos signos, especialmente cuando se presentan en reposo o sin realizar grandes esfuerzos.

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La demora en la búsqueda de atención médica es otra preocupación significativa. Las mujeres tienden a tardar, en promedio, 30 minutos más en acudir al hospital cuando experimentan un infarto. Este retraso puede tener consecuencias graves, ya que el tiempo es un factor crítico en la atención de emergencia.

La prevención es clave, y el movimiento Corazón de Mujer sugiere medidas para minimizar el riesgo durante las festividades. Controlar la alimentación, evitar el estrés innecesario y, sobre todo, realizar revisiones cardíacas periódicas son pasos fundamentales. La doctora Fernández-Friera enfatiza que la concienciación y la identificación temprana de los síntomas son la clave para un tratamiento efectivo.

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Este movimiento, inspirado en la exitosa iniciativa internacional 'Go Red for Women' de la American Heart Association, busca reducir la mortalidad cardiovascular femenina y fomentar hábitos de vida saludables. Su mensaje es claro: cuidemos de nuestros corazones, especialmente en las Navidades, y estemos atentos a los signos que podrían salvar vidas.