¿Son verduras o son frutas? 4 alimentos que nombras mal a diario (y deberías dejar de hacerlo)

En el fascinante mundo de la botánica, la clasificación de alimentos puede llevarnos a sorprendentes revelaciones. Uno de los casos más intrigantes es el de la calabaza, que, a pesar de su presencia común en recetas saladas, no es una verdura, como podría pensarse comúnmente, sino una fruta. 

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Este hecho nos lleva a explorar los orígenes de la calabaza, sus propiedades nutricionales y el porqué de su categorización como fruta en lugar de verdura. Además, este fenómeno no está aislado, ya que otras 'verduras' comparten esta clasificación peculiar. 

La calabaza

La historia de la calabaza se remonta a las antiguas civilizaciones americanas, donde ya era cultivada por los nativos hace miles de años. Este fruto, perteneciente a la familia de las cucurbitáceas, se ha extendido por todo el mundo, convirtiéndose en un alimento básico en diversas culturas.

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Este alimento es conocido por su versatilidad culinaria, ya que puede usarse en platos dulces y salados. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, la calabaza ofrece beneficios para la salud que van más allá de su delicioso sabor.

Su pulpa anaranjada es una excelente fuente de vitamina A, esencial para la salud ocular, y su contenido en fibra favorece la digestión y la salud del corazón.

Por qué la calabaza no es una verdura

La confusión entre frutas y verduras radica en la definición de estos términos. Botánicamente hablando, las frutas se desarrollan a partir de los ovarios de las flores y contienen las semillas de la planta. En cambio, las verduras son otras partes comestibles de la planta, como hojas, raíces o tallos.

La calabaza, aunque comúnmente se utiliza en platos salados, sigue siendo una fruta desde el punto de vista botánico. Sus semillas internas y el hecho de que se origine a partir de la flor del ovario de la planta la clasifican inequívocamente como fruta. 

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Esta sorprendente revelación desafía las expectativas y demuestra que la clasificación culinaria y botánica pueden divergir, generando una comprensión más profunda de la naturaleza de los alimentos que consumimos.

Otras verduras que son frutas

La calabaza no está sola en esta clasificación botánica peculiar. Otros alimentos cotidianos que comúnmente se consideran verduras, pero que son técnicamente frutas, incluyen el tomate, el pimiento y el pepino. 

Estos productos comparten la característica de desarrollarse a partir del ovario de la flor y contener semillas internas, lo que los clasifica como frutas desde una perspectiva botánica.

El tomate, omnipresente en ensaladas y salsas, es una fruta por definición botánica. Al igual que la calabaza, su clasificación culinaria como verdura puede llevar a equívocos. Del mismo modo, el pimiento, con su variedad de colores y sabores, y el pepino, con su frescura crujiente, también son frutas, según la ciencia botánica.

Por qué nombramos mal a los alimentos

La divergencia entre la clasificación botánica y culinaria puede atribuirse a la tradición y a la forma en que utilizamos estos alimentos en la cocina. Las verduras suelen asociarse con platos salados, mientras que las frutas se perciben como más dulces y se utilizan en postres o platos de desayuno.

La historia y las tradiciones culinarias han influido en la forma en que categorizamos los alimentos, creando un enigma botánico que desafía nuestras percepciones. Por ello, comprender la verdadera naturaleza de estos alimentos puede tener implicaciones en la planificación de la dieta y en la comprensión de la diversidad botánica que nos rodea.