¿Conoces los beneficios de la planta suculenta? Mejora el ambiente en el hogar y en el trabajo

Las suculentas, esas plantas robustas y versátiles, se han convertido en un elemento básico en los hogares y oficinas debido a su bajo mantenimiento y estética atractiva. Sin embargo, más allá de su belleza y facilidad de cuidado, estas plantas ofrecen una serie de beneficios que merecen ser destacados. 

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Estas hijas de la naturaleza fomentan la conciencia ecológica y la educación ambiental. Su cuidado enseña sobre conservación del agua y sostenibilidad, inculcando responsabilidad y aprecio por el medio ambiente. Son una herramienta eficaz para conectar con la naturaleza y promover prácticas de vida sostenibles en personas de todas las edades.

Beneficios ambientales

En primer lugar, las suculentas son excelentes purificadoras de aire. Según estudios de la NASA, estas plantas pueden filtrar y limpiar el aire, eliminando compuestos volátiles tóxicos.

Algunas de estas sustancias, comunes en el hogar u oficina debido a pinturas, barnices y productos de limpieza, pueden tener efectos adversos en nuestra salud. Las suculentas, especialmente el aloe vera y la sansevieria (también conocida como lengua de suegra), absorben estas sustancias mejorando la calidad del aire que respiramos.

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Además, las suculentas contribuyen a la regulación de la humedad en el ambiente. Al almacenar agua en sus hojas, liberan vapor de agua en el aire.

Este efecto puede ayudar a mejorar la humedad en espacios interiores, lo cual es particularmente beneficioso durante los meses de invierno, cuando el aire tiende a ser más seco debido a la calefacción. Un ambiente con humedad adecuada es esencial para prevenir enfermedades respiratorias y mantener una piel saludable.

Un poco de apoyo emocional

Desde el punto de vista psicológico, la presencia de plantas suculentas en el entorno laboral y doméstico puede tener un impacto positivo y significativo en el bienestar emocional.

Se ha demostrado que interactuar con plantas, incluso en tareas simples como el riego o la poda, reduce los niveles de estrés y mejora el estado de ánimo. Además, el acto de cuidar de una planta suculenta puede aumentar la sensación de satisfacción y logro, lo que a su vez promueve una actitud positiva y puede aumentar la productividad.

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Otro beneficio notable de las suculentas es su capacidad para promover la concentración y la creatividad.

Un estudio realizado por la Universidad de Exeter encontró que los espacios de trabajo que incluyen elementos naturales, como plantas, pueden aumentar la productividad hasta en un 15%.

La presencia de suculentas en el lugar de trabajo o estudio puede ayudar a mejorar el enfoque y fomentar la imaginación, posiblemente debido a la reducción de los niveles de CO2 y el aumento de oxígeno en el ambiente.