Los secretos de Albert Einstein para una vida plena y feliz

La felicidad es un sentimiento que perseguimos durante toda nuestra vida. Un trabajo estable y que nos guste, la pareja, las amistades y las familias suelen ser los pilares que más influyen en nuestra felicidad, y muchas veces, cuando uno de estos falla, nos encontramos preguntándonos si de verdad somos felices o no.

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Albert Einsten, uno de los grandes científicos de la historia, además de dejar un gran legado en el campo de la física, también hizo una gran aportación a la forma en la que vemos la vida. Sus reflexiones sobre la felicidad y el sentido de la vida son muy interesantes e incluso expuso una serie de enseñanzas para ayudarnos a ser más felices.

Einsten creía en la importancia de la compasión y la generosidad hacia los demás. Para él estos valores eran fundamentales para alcanzar la felicidad. No creía en la fama, el dinero o el éxito como motores para sentirse pleno en la vida, sino en la satisfacción de lograr algo significativo.

Madre e hijas felices (Istock)

Para él, la felicidad no era un destino, sino un camino a seguir: “Solo una vida vivida para otros es una vida que vale la pena”.

Los puntos clave de Albert Einsten para ser feliz

1. La curiosidad: “Nunca pierdas una sagrada curiosidad” dijo Einsten, ya que para él era un valor muy importante a la hora de alcanzar la felicidad. Siempre se mantuvo curioso y preguntándose por qué las cosas funcionan de cierta manera. Quizás esto fue lo que le llevó a descubrir sus grandes logros científicos, que le hicieron aprender y crecer más.
2. La creatividad: “La imaginación es más importante que el conocimiento. El conocimiento es limitado, mientras que la imaginación no tiene límites”. Para el científico, la creatividad era mucho más relevante que el conocimiento, debido a que permite a cada uno encontrar soluciones innovadoras a los problemas.
3. Resilencia: No rendirse ante el fracaso era clave en la forma de ver la vida de Einsten. De hecho, fracasó muchas veces antes de alcanzar sus mayores logros. Cuando esto sucedía, en vez de frustrarse y venirse abajo, lo veía como una oportunidad para aprender y mejorar.
4. Valorar lo simple: Para el físico, la simplicidad era la clave de la verdad. Si no puedes explicar algo de manera simple, entonces no lo entiendes lo suficiente.

Pensar por ti mismo: Para él era fundamental ser un pensador independiente, no aceptada la sabiduría convencional y siempre cuestionaba las creencias establecidas. Para tener éxito y ser feliz, creía que era importante tener la valentía de ser un pensador independiente.

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Todo esto se puede resumir en dos notas que Albert Einsten escribió y entrego a un joven repartidor en un hotel de Japón:

• “La vida tranquila y humilde trae más alegría que el deseo de ser exitoso combinado con la ansiedad constante”.
• “Quien tiene fuerza de voluntad, encontrará también la manera”.

Unas palabras que, el famoso científico, escribió añadiendo que “con el tiempo estas notas tendrían un valor más alto que una propina”.