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    La ingesta habitual de patatas fritas contribuye al aumento de peso en mayor medida que la bollería.

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    La OMS ha instado a los distintos gobiernos a elevar el precio de las bebidas azucaradas debido a su relación con la obesidad.

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    Pese a su buena fama, el zumo es otro alimento que aporta a nuestra dieta grandes cantidades de azúcar.

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    Un menú típico de hamburguesa, patatas y refresco aporta más de 1.330 kilocalorías a nuestra dieta (el 60% del total diario).

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    La carne procesada como los embutidos es otro de los alimentos señalados por la Escuela de Salud Pública de Harvard por su relación con el sobrepeso.