Las cinco infusiones perfectas: mejoran la digestión y alivian los gases tras las comidas De la manzanilla al hinojo, existen distintas hierbas con propiedades beneficiosas para paliar los efectos de una 'comilona' de Navidad.
El ingrediente 'secreto' de la longevidad: evita infartos y alarga la vida si se toma a diario Hasta un 30% de los adultos en España no alcanzan el nivel básico de hidratación, algo que se relaciona con un envejecimiento prematuro.
El innovador aperitivo saludable que triunfa en Mercadona: 100% natural y perfecto para adelgazar Es uno de los 'picoteos' más sanos del mercado y con un perfil nutricional más interesante, que ahora Mercadona comercializa a un precio asequible.
Las ocho pautas saludables que sí funcionan para adelgazar en Año Nuevo según el Dr. Campillo Para empezar el nuevo año con buen pie, repasaremos ocho consejos sobre salud en general y control de peso en particular.
Por qué debes eliminar este 'caviar' según los médicos: más barato pero malo para tu corazón Los precios del caviar de esturión auténtico hacen muy complicado servirlo en Navidad, pero sus alternativas más baratas no son saludables.
Los cuatro alimentos de Navidad con fama de calidad que los médicos piden eliminar de la dieta Aunque se consideran de alta calidad gastronómica, su abuso en fiestas se relaciona con problemas nutricionales y de salud.
Del omeprazol al anti-ácido: ¿Qué medicamentos ayudan realmente con las digestiones pesadas? Lo ideal es corregir la causa de la indigestión: evitar los atracones, reducir la ingesta de alimentos grasos y alcohol, evitar las siestas...
Los cuatro alimentos que recomiendan los médicos pero que no han sido rebajados por el Gobierno La carne de ave o el pescado son algunos de los productos no incluidos, a pesar de contar con evidencia sobre la necesidad de su consumo.
El 'drama' del mal aliento en España: el alimento de toda la vida que debes tomar para prevenirlo Un estudio reciente señala a un producto que todos tenemos en la nevera como una posible solución para el olor desagradable en el aliento.
Gran alerta alimentaria en España: retiran chocolates de estas famosas marcas y piden no consumirlos La presencia de un alérgeno que puede ser de riesgo para determinados consumidores afecta a decenas de marcas en toda España.
El nuevo pescado sano de Mercadona recomendado por los médicos: con 'grasa buena' y listo para comer Una forma cómoda de comer pescado sin esfuerzo, siempre listo para tomar y conservando las propiedades nutricionales.
El nuevo síntoma que parece saludable pero que 'anuncia' que sufrirás demencia en pocos años Perder peso de forma rápida a determinada edad puede no ser un factor saludable sino un indicio de alteraciones metabólicas y neurológicas.
Esta es la cantidad de microplásticos que nos bebemos a diario: el riesgo sanitario oculto En la actualidad no existe ninguna regulación que establezca los niveles máximos permitidos de microplásticos en el agua de consumo.
Alerta alimentaria: retiran este popular embutido del 'súper' en España y piden no consumirlo El producto ha dado positivo por listeriosis en un control y las autoridades sanitarias alertan del riesgo de intoxicación.
Los cuatro alimentos imprescindibles para tomar antes de la San Silvestre Vallecana 2022 Además de entrenar semanas antes de la carrera, es importante que quienes corran la San Silvestre este año se alimenten de la manera adecuada.
Alerta alimentaria por contaminantes en famosos chocolates: estas son las marcas afectadas El chocolate es uno de los múltiples alimentos que pueden presentar concentraciones de metales pesados perjudiciales para la salud humana.
La 'súper especia' natural india hecha con fruta: rica en hierro, anti-colesterol y antiinflamatoria Su sabor tiene matices afrutados que ofrece a los platos en los que se incluye un sabor que oscila entre lo ácido y lo dulce.
La enfermedad que ataca al hígado e inflama el cerebro pero sufren uno de cada 4 por comer mal La dieta occidental ha provocado un aumento del hígado graso no alcohólico (NAFLD), una enfermedad también relacionada con daños cerebrales.
Esto es lo que ocurre en tu organismo cuando comes un puñado de pistachos todos los días Estos frutos secos destacan por su cantidad de proteínas y de grasas saludables, que cuidan el corazón y ayudan a adelgazar.
Del insomnio al sobrepeso: los daños que provocan los malos horarios en tu salud intestinal Las bacterias de nuestra microbiota tienen sus propios ciclos circadianos que buscan acompasarse con los de nuestro organismo.
'Amanita muscaria': la seta alucinógena de Papá Noel que se consumía a través de orina de reno Este hongo mantiene sus propiedades psicotrópicas en el pis de la persona o el animal que lo haya consumido, con la ventaja de que ya no lleva toxinas.
Estos son los dos pescados con fama de sanos que los médicos piden eliminar sin falta de la dieta Aunque se tiende a asumir que cualquier pescado es más sano que cualquier otra altenativa, no todos tienen calidad suficiente.
Estos son los cinco alimentos que están dañando tu cerebro y tu memoria según Harvard Los ultraprocesados, los fritos o los carbohidratos de mala calidad son algunas de las comidas a evitar para una buena función cognitiva.
Hipertensión y café, la mezcla letal: cuántas tazas aumentan la mortalidad según tu tensión arterial Se puede beber café si se sufre hipertensión, pero si no controlamos bien el consumo, esta bebida puede duplicar el riesgo de muerte.
La carne saludable que vuelve a Mercadona por Navidad: baja en calorías y lista para comer Este plato regresa a Mercadona como una alternativa saludable para degustar en familia estas Navidades sin estar pendiente de las calorías.
Cuatro aperitivos de Navidad con fama de sanos que los nutricionistas evitan a toda costa Muchos de los manjares que llevamos esperando un año para degustar en Navidad son, en realidad, alimentos ultraprocesados que deberíamos evitar.
Estos son los alimentos más peligrosos para la salud: pistas clave para reconocerlos en el 'súper' El abuso de alimentos ultraprocesados se asocia con una mayor mortalidad y más enfermedades del corazón, diabetes, cáncer y obesidad.
Alerta alimentaria: retiran este famoso postre del 'súper' en España y piden no tomarlo por peligroso La propia empresa comercializadora ha detectado fragmentos de metal en el producto que lo hacen inadecuado para el consumo.
Esto es lo que le pasa en tu organismo cuando comes una ensalada verde todos los días Elegir ensaladas como guarnición en nuestras comidas permite incorporar a la dieta un buen aporte de vitaminas y de fibra que cuidan los órganos.
La innovadora fruta que llega a España: más antioxidante y con más vitamina C que otras Son una alternativa que encaja dentro de una dieta saludable y sostenible, permitiendo su transporte y consumo como snack sin desperdicio.