Soy médico y estos son los signos en tu rostro que alertan de problemas cardíacos: "Es un factor de riesgo importante"

La enfermedad cardiovascular es la primera causa de fallecimiento en España a pesar de que la mayor parte de los factores de riesgo son conocidos y modificables, como advierte la Sociedad Española de Cardiología. Una de las causas principales de que se haya ralentizado la continua reducción de mortalidad por cardiopatía isquémica en los últimos años ha sido precisamente la pérdida de los hábitos saludables.

Una de las señales de un corazón saludable es que este interactúa correctamente con los demás órganos del cuerpo, como el pulmón y el riñón, bombeando oxígeno por todo el sistema circulatorio de forma efectiva. Pero cuando este proceso de conducción no se realiza de forma correcta, es cuando comienzan a manifestarse síntomas que pueden indicar la presencia de una enfermedad cardiovascular. 

Algunos de los síntomas principales son: fatiga constante, dolor de pecho que se irradia al brazo, mareos o desmayos, dificultad para respirar o palpitaciones. Cualquiera de estos síntomas, es importante que no quede desatendido y asistir a un médico especialista para su valoración. Y aunque la mayoría de insuficiencias cardíacas se duplica entre los 40-45 años y en las personas de edad más avanzada, lo cierto es que este tipo de problemas cardíacos pueden aparecer a cualquier edad.

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Esta es una de las razones principales por las que saber identificar los signos de que el corazón puede no estar funcionando de manera correcta puede ser la diferencia entre un fallo cardíaco fatal o no, además de que podría facilitar que las personas reciban el diagnóstico necesario para evitarlo.

Sobre esto precisamente ha hablado al medio SurreyLive el Dr. Donald Grant, médico de cabecera y asesor clínico de The Independent Pharmacy. El experto ha aprovechado para señalar cinco de los principales signos de que se puede estar sufriendo un problema cardíaco y que pueden llegar a pasar inadvertidos si no se tiene conocimiento sobre ellos.

Signos faciales relacionados con enfermedad cardíaca

Uno de los síntomas más llamativos y mencionados por el Dr. Grant tiene que ver con ciertos cambios faciales y que pueden llegar a manifestarse de diferentes maneras: "Primero, la hinchazón en la cara podría indicar edema, donde se retiene líquido debido a la insuficiencia cardíaca. Además de la hinchazón, la decoloración es otra señal importante, esto incluye labios azules y piel grisácea en la cara", advierte el experto. 

Dos signos muy particulares que indicarían un "flujo sanguíneo y una circulación deficientes y que podrían deberse a niveles bajos de oxígeno en el sistema circulatorio", detalla.

La presión arterial alta también puede manifestarse en el rostro en forma de enrojecimiento, el cual deja a la persona con la cara roja: "Este es un factor de riesgo importante para la enfermedad cardíaca y recomiendo encarecidamente a cualquier persona que experimente alguno de estos síntomas que hable abiertamente con su médico sobre los pasos a seguir", recomienda en el citado medio.

Otros síntomas asociados

El corazón es un órgano vital que, cuando no funciona correctamente, puede manifestar síntomas que muchas veces pueden llegar a pasarse por alto. Más allá de estos signos y cambios que pueden llegar a apreciarse en el rostro, el Dr. Grant también señala otras señales clave que no deben ignorarse.

Para evitarlas y también los problemas cardíacos asociados, es importante mantener un estilo de vida saludable con el que poder reducir el riesgo de este tipo de enfermedades. También es fundamental incorporar ejercicio regular, una dieta equilibrada y la gestión del estrés. Todas ellas son pilares fundamentales.

Dificultad para respirar

El Dr. Grant explica que la falta de aire puede ser un indicador temprano de problemas cardíacos. Esto ocurre porque, si el corazón no bombea con eficiencia, las venas pueden llegar a congestionarse, provocando que el líquido se acumule en los pulmones. Esta acumulación puede causar dificultad para respirar, especialmente cuando realizamos actividades mínimas.

Además, la falta de oxígeno en el sistema circulatorio obliga al cuerpo a compensar respirando más rápido, lo que genera esa sensación de ahogo. Por lo que si experimentas esta condición sin haber hecho grandes esfuerzos, es fundamental consultar con un médico de inmediato.

Palpitaciones cardíacas

Las palpitaciones o la sensación de que el corazón late de manera irregular, también pueden ser una señal de alerta. Si bien el Dr. Grant aclara que factores como la cafeína, el estrés y ciertos medicamentos pueden desencadenarlas, las palpitaciones pueden ser síntoma de arritmia, un trastorno del ritmo cardíaco.

La arritmia puede ralentizar o acelerar los latidos del corazón de manera peligrosa, incrementando el riesgo de paro cardíaco, insuficiencia cardíaca o incluso un accidente cerebrovascular. Para prevenir complicaciones, el Dr. Grant recomienda reducir el consumo de cafeína, gestionar el estrés y realizar ejercicio con regularidad.

Fatiga y debilidad

Sentirse fatigado de manera inexplicable podría ser más que simple cansancio. Según el Dr. Grant, la insuficiencia cardíaca podría estar detrás de este síntoma. Cuando el corazón no logra bombear suficiente, el cuerpo prioriza el flujo hacia órganos vitales como el cerebro y el corazón, dejando a los músculos con menos energía.

Si notas que la fatiga o la debilidad muscular se intensifican sin causa aparente, no lo ignores, ya que podría tratarse de un signo de insuficiencia cardíaca.

Dolor en el pecho

El dolor torácico es otra señal clásica de un ataque cardíaco, pero también puede confundirse con infecciones respiratorias comunes durante el invierno. El experto resalta que la opresión en el pecho, acompañada de dificultad para respirar, sudoración o presión, debe ser tomada muy en serio. Si estos síntomas persisten por más de unos minutos, es crucial llamar a los servicios de emergencia de inmediato.