No podemos negar que las bebidas energéticas, a pesar de sus detractores y defensores, son enormemente consumidas. Casi todos pensamos en ellas cuando necesitamos un “chute de cafeína” pensando que, como dice el anuncio, nos van a “dar alas” y nos van a poner las pilas bien puestas.
Pues bien, en el caso del Red Bull, probablemente la más famosa de estas bebidas, una lata contiene 80 mg de cafeína (el 20% de la cantidad máxima diaria recomendada), pero es que, por poner un ejemplo, una taza de café de Starbucks tiene más del triple de cafeína y no es la única, sino que hay más bebidas que tienen más cafeína que el Red Bull.
13 bebidas que tienen más cafeína que el Red Bull
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Una taza de café solo de Starbucks de 360 ml contiene la misma cafeína que 3,25 latas de Red Bull.
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El mismo tamaño de taza de café solo en el Dunkin Donuts equivale a 2.7 tazas de Red Bull.
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Una unidad de bebida energética concentrada -60 ml- aporta la misma cafeína que 2,7 latas de la bebida del toro rojo.
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Una taza grande de Mocha de Starbucks (480 ml) es lo mismo, a efectos de cafeína, que 2.2 latas de Red Bull.
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Una lata de Rock Star -otra famosa bebida energizante- equivale a 2 latas de Red Bull.
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Un café con leche con hielo grande de Starbucks -480 ml- es equivalente a 1.9 latas.
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Y un café con hielo de 360 ml es lo mismo que tomarte 1,75 latas de Red Bull.
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Una botella de 480 ml de té helado Turkey Hill, tipo Nestea, es equivalente a 1,4 latas de Red Bull.
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Un café solo largo de McDonalds de 360 ml aporta la misma cantidad de cafeína que 1,4 latas de Red Bull.
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Una taza de té de 360 ml es lo mismo que beberse 1,25 latas de Red Bull.
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Una lata grande de la bebida energética de Mountain Dew supone la misma cantidad de cafeína que 1,15 latas de Red Bull.
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Una taza de mate -la infusión más popular de Argentina- te aporta la misma cafeína que 1.1 latas de la bebida del toro.
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La misma cantidad que una botella de bebida energizante a base de zumos naturales.
Como veis, el chute de cafeína extra, se puede conseguir sin necesidad de acudir a este tipo de bebida. Eso sí, siempre con precaución y procurando no exceder la dosis diaria máxima recomendada.
Fuente | Conectica