Saludables Menestra de verduras con jamón, receta para túper 23 marzo, 2015 11:09 guardar 1 de 20 Ingredientes 2 de 20 Lavamos, pelamos y troceamos las verduras 3 de 20 Ponemos agua a hervir y echamos las habas 4 de 20 Encima, en una vaporera, las judías verdes 5 de 20 Y en el cesto superior de la vaporera, los guisantes y las zanahorias 6 de 20 En 5 minutos están listos, así que los apartamos y dejamos cociendo las habas y las judías 7 de 20 Retiramos las hojas duras de las alcachofas 8 de 20 Cortamos las puntas, troceamos y cocinamos 2 minutos y medio en el microondas 9 de 20 Cuando estén las judías las pasamos a la fuente 10 de 20 Y lo mismo cuando estén las habas 11 de 20 Mezclamos 12 de 20 Y reservamos también las alcachofas 13 de 20 Sofreímos el pimiento, la cebolla y el apio en el AOVE 14 de 20 Y añadimos las setas cortadas en tiras 15 de 20 Cuando la cebolla empiece a transparentar... 16 de 20 Añadimos los taquitos de jamón para que se hagan ligeramente 17 de 20 Y las verduras que hemos ido reservando 18 de 20 Mezclamos todo bien 19 de 20 Servimos con huevo duro y un poco de arroz basmati 20 de 20 Menestra de verduras con jamón