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1 de 18 Ingredientes
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2 de 18 La alcachofa que no cabía en la foto anterior
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3 de 18 Quitamos las hojas duras de fuera
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4 de 18 Y cortamos las puntas
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5 de 18 Sofreímos los pimientos y la cebolleta
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6 de 18 Cocinamos la alcachofa en el microondas
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7 de 18 Añadimos las espinacas
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8 de 18 Y las salteamos hasta que cambien de color
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9 de 18 Mezclamos la leche, con los huevos, la leche en polvo...
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10 de 18 ... el queso rallado, sal y pimienta
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11 de 18 Añadimos el sofrito de verduras
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12 de 18 El lomo en taquitos
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13 de 18 Las alcachofas
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14 de 18 Repartimos en tupers o fuentes individuales
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15 de 18 Y cocinamos en el microondas 2 minutos a 800 W
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16 de 18 Pastel de verduras rápido
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17 de 18 Pastel de verduras rápido
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18 de 18 Pastel de verduras rápido
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