![Las mejores apps de relajación y meditación para Android](https://s1.elespanol.com/2015/01/17/elandroidelibre/el_androide_libre_4010111_179745275_1024x576.jpg)
Las mejores apps de relajación y meditación para Android
Las mejores apps de relajación y meditación para Android
Estamos rodeados de tecnología por todas partes, una tecnología que en muchos casos es la culpable de que tengamos un estilo de vida muy ajetreado y estresante: muchos se llevan el trabajo a donde sea, existen personas incapaces de desconectar del todo… pero, aunque suene un tanto irónico, podemos utilizar nuestro Android para ayudar a paliar ese problema. Para ello aquí tenéis cinco aplicaciones que os ayudarán a sobrevivir al día a día, y que os dejarán mucho mas calmados y tranquilos.
Headspace
Headspace es una aplicación que pretende ayudarnos no sólo a relajarnos y llevar un estilo de vida más tranquilo y saludable, sino que trata de ayudarnos en muchos aspectos de la vida a través de la meditación. De esa forma somos capaces de aprender desde lo básico de la meditación hasta ser mejores en cosas como nuestras relaciones personales. Y lo mejor es que utilizarla es sencillo y gratis, por lo que no tenemos excusa para no probarla.
The Quiet Place
![](https://s1.elespanol.com/2015/03/29/elandroidelibre/el_androide_libre_21758667_182684793_680x425.jpg)
The Quiet Place Project nació como una página web que busca ser nuestro salvavidas de todo lo que nos agobia durante unos minutos. El proyecto en sí ha ido evolucionando y expandiéndose creando otros en esa misma dirección, pero la idea original esta disponible en forma de aplicación para Android. Su precio es de 0.69€ y con ello estaremos apoyando al proyecto, y aunque cuenta con algunos añadidos extra, podéis ver como funciona en la web.
Waling Meditations
![](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/03\/07\/elandroidelibre\/el_androide_libre_16259301_182684880_680x566.jpg"])
Otra modalidad que podemos seguir de meditación es la de acompañarla con paseos: puede que rodearse de naturaleza sea el empujón que muchos necesitan para relajarse y conseguir dejar los fantasmas del estrés. Esta aplicación tiene tres tipos según lo que queramos, además de que tenemos disponibles consejos para conseguir nuestros objetivos y podemos apuntar nuestras experiencias a modo de diario.
Smiling Mind Corporate
![](["https:\/\/s1.elespanol.com\/2015\/01\/05\/elandroidelibre\/el_androide_libre_1010838_182684996_680x593.jpg"])
Tenéis que tener en cuenta que esta aplicación, hasta octubre de este año, no podréis probarla a menos que os registréis en la página web de la compañía para crear un plan personalizado a vuestras necesidades e intereses. Tenéis que rellenar correctamente los formularios, y una vez tengamos permiso expreso de la compañía para utilizarlo (aun así, parece que sólo esta disponible para los clientes corporativos), podremos instalar y empezar a utilizar la aplicación disponible en Google Play.
Relax Melodies: Sueño y Yoga
Y por último, vamos con esta aplicación que nos permitirá relajarnos con el apoyo de algo tan básico como la música: nos aporta una banda sonora para nuestros momentos de relajación, de yoga, e incluso cuando vayamos a dormir, permitiéndonos crear una experiencia completamente personalizada acorde a nuestros gustos.