Nuestro teléfono es un compañero del que no solemos separarnos nunca. Lo utilizamos durante nuestro trabajo, durante clase, en ratos muertos, y también incluso mientras hacemos deporte, cocinamos, o incluso mientras dormimos.
Nuestro smartphone es muy versátil, y en él podemos encontrar incluso aplicaciones que nos ayuden a conciliar el sueño. Hoy os mostraremos algunas de las mejores aplicaciones para relajarnos en los minutos previos al sueño, ese momento del día en el que lo único que queremos es un poco de tranquilidad.
Relax lluvia
¿A quien no le gusta dormir con el sonido de la lluvia? Realmente, este tipo de sonidos es de los más relajantes a la hora de dormir. El sonido de la lluvia siempre nos evoca ese sentimiento de tranquilidad, que nos hace pensar en el frío que hace fuera y lo bien que se encuentra uno bajo las sábanas.
Sonidos de lluvia es una aplicación que incluye un repertorio de sonidos de lluvia, en el que cada uno nos recordará a una situación distinta. Estos sonidos pueden ser mezclados con los truenos de una tormenta y una música de ambiente, pudiendo calibrar el volumen de cada uno de forma individual. Además, incluye un temporizador para cesar la lluvia en el momento que nos encontremos ya durmiendo.
Soothing Sleep
Dejando de lado las lluvias y tormentas, nuestra siguiente aplicación es una que es muy parecida en cuanto a funcionamiento, pero con sonidos muy distintos. Su nombre es Soothing Sleep, y en su repertorio nos encontramos todo tipo de sonidos relajantes, entre los que podemos destacar canciones de cuna, lo que hace que sea una aplicación ideal para dormir a los más peques. Soothing Sleep también cuenta con un temporizador, herramienta indispensable para este tipo de aplicaciones.
Nature Sounds
Ya hemos hablado de las bondades del sonido de la lluvia como relajante, pero en la naturaleza existen muchos más sonidos que pueden gustarnos más y que del mismo modo, sirven para ayudarnos a relajarnos. Nature Sounds es una aplicación que merece la pena destacar, por incluir un gran número de sonidos de la naturaleza, como puede ser la calma del océano, una cascada o el sonido de la montaña.
Una característica muy interesante es que cada sonido incluye un sonido básico, y por otro sonido adicional que nos pone en situación. Por ejemplo, en el océano podemos configurarlo para escuchar de fondo el sonido de las gaviotas, mientras que en otros sonidos podemos escuchar búhos, el fuego de una hoguera o los truenos de una tormenta.
Noisli
Noisli es una aplicación centrada en mejorar nuestra productividad con sonidos relajantes, pero que del mismo modo es de utilidad a la hora de prepararnos para dormir. Se trata de una aplicación que incluye sonidos de muy alta calidad. Estos sonidos los podemos encontrar en la naturaleza, y donde brilla Noisli es que nos permite crear nuestras propias combinaciones para guardarlas en una melodía única.
Noisli cuenta con un excelente diseño, cuenta con un buen catálogo de sonidos y nos permite ajustar el tiempo que estos sonidos permanecen activos. Su única traba puede ser el precio, que cuesta 0.99 euros mientras que el resto de alternativas son gratuitas.
Sleep as Android
La última aplicación que nos encontramos en este recopilatorio es una que se sale de las aplicaciones estándar de sonidos para relajarse. Sleep as Android es una aplicación no solo incluye un despertador y nos permite hacer un seguimiento de nuestro sueño, sino que es capaz de grabar nuestro sonido mientras dormimos para avisarnos en caso de que estemos roncando demasiado.
Por otro lado, en lo que respecta a sonidos para dormirse tenemos una colección de sonidos entre los cuales podemos destacar el buceo de una ballena, un sonido muy relajante y poco común. La aplicación de por sí incluye pocos sonidos base y tenemos que comprar packs de sonidos adicionales, y a pesar de que podemos probarla durante 14 días, es una aplicación que cuesta 3,99 euros, pero aún así es una de esas aplicaciones que merecen la pena, al tratarse de la navaja suiza del sueño.
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