"La naturaleza te da la cara que tienes a los veinte; depende de ti merecer el rostro que tienes a los cincuenta" decía Coco Chanel. Una afirmación que recuerda la importancia del cuidado a lo largo de nuestras vida, con la hidratación como principal pilar.
[Las cremas antiarrugas más efectivas]
Anticipar el envejecimiento cutáneo es por lo tanto indispensable: "Los primeros signos de envejecimiento aparecen muchas veces en la zona del escote: flacidez, manchas o rojeces. A partir de los 25 años comienza la aparición de dichos factores que a la larga es mucho más fácil prevenir diariamente que intentar eliminar o suavizar" nos recuerdan los expertos de Primor.
A partir de los 50 años, estos efectos se amplifican de forma notable, como lo recuerda el equipo de Uriage: "A partir de los 50 años, el envejecimiento de la piel se acelera como resultado de varios factores. En las células, los telómeros situados al final de los cromosomas se reducen con cada división celular. En cuanto al metabolismo, la disminución de las hormonas afecta a la vitalidad de las células, a la renovación de la piel y a la producción de elementos esenciales.El colágeno, la elastina y el ácido hialurónico son algunos de los elementos que hacen que la piel luzca más joven. Además, la piel produce menos lípidos y se vuelve más seca y deshidratada".
Un cuidado regular
Una buena rutina puede ayudar a frenar el envejecimiento: "Tu rutina de skin care puede hacer mucho por tu piel. Recuerda limpiarla adecuadamente, exfoliarla una o dos veces por semana y usar cosméticos especialmente diseñados en tratamientos antiaging. Si no sabes por dónde empezar, apuesta por aquellos que contengan ingredientes como la vitamina C, el ácido hialurónico, los péptidos y otros factores de crecimiento que pueden ayudar a reconstruir el colágeno perdido y restaurar la elasticidad de la piel" señalan también desde Primor.
Algunas firmas, como Germaine de Capuccini, han desarrollado algunos complejos innovadores, como El HLG patentado, un nanopolímero con una actividad súper hidratante en sí mismo. Debido a su composición (Ácido Hialurónico en su forma reticulada y Ácido Poliglutámico, unidos por puentes de Lisina), retiene una gran cantidad de agua aportando volumen a los tejidos.
Otros factores
Frenar el envejecimiento también pasa por el interior. La dieta desempeña un papel clave: "de cara al envejecimiento, mantener una dieta sana y equilibrada en la que se beba mucha agua y se ingiera frutas y verduras cada día, puede jugar un papel clave. Además, has de saber que la piel seca es más propensa a la formación de arrugas y líneas de expresión, por lo que mantenerse adecuadamente hidratado asegurará que tu piel se vea y se sienta mejor. Para conseguirlo, utiliza cremas altamente hidratantes que contengan activos como el ácido hialurónico, el aloe vera o la urea, entre otros" añade el equipo de Primor.
Lo mismo ocurre con el ejercicio físico : "Uno de los beneficios de hacer ejercicio es que ayuda a aumentar la producción de colágeno. Por lo tanto, el ejercicio no solo puede ayudar a reducir la apariencia de las arrugas existentes, sino que también puede ayudar a prevenir la formación de otras nuevas" recuerdan los expertos de FOREO.
Descubre 10 lanzamientos de belleza que, por su composición, te ayudarán a luchar contera estos signos de envejecimiento.