La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, sin duda, uno de los más sensibles. De ahí la importancia de dedicarle tiempo y atención. Responder a sus necesidades es clave para sentirnos bien tanto por dentro como por fuera.
¿Pero cómo cuidarla de forma adecuada? ¿Cuáles son las recomendaciones de las expertas para que se vea saludable y luminosa? Descúbrelo.
¿Cómo de importante para nuestra piel es tener una rutina de skincare? ¿Cuántas veces al día es recomendable llevarla a cabo?
"Con una buena rutina del skincare pasa lo mismo que cuando pierdes algo que usabas mucho. No te das cuenta de lo importante que es hasta que dejas de hacerla o, mejor dicho, no te das cuenta de lo importante que es hasta que te pones estricta y eres consciente de lo mucho que cambia tu piel cuando le aplicas los activos que tu piel necesita.
Hay pilares fundamentales, como la exfoliación periódica con hidroxiácidos, antioxidantes de valor como la vitamina C y otras vitaminas, además del velo que retenga todo en la piel para que ejerza su actividad", explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
"Para que una rutina de belleza sea completa, hay que dividirla en dos momentos: mañana y noche. Nada más levantarnos, tenemos que limpiar la piel con un limpiador de base acuosa, seguir con un contorno de ojos y un suero y acabar con crema hidratante y un SPF.
Por la noche, nos maquillemos o no, hay que aplicar primero un maquillaje con base oleosa, que será el encargado de arrastrar el maquillaje y el SPF, y otro en gel que arrastrará el resto de impurezas. A continuación, un contorno de ojos, suero y crema hidratante", según Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.
Una rutina básica siempre comienza por un limpiador, y está compuesta por serum, contorno e hidratante. ¿Cuáles son los beneficios de cada uno de ellos y por qué son importante para nuestra piel?
"La doble limpieza, además de acabar con el maquillaje, el SPF y todas las impurezas, también conseguirá que la piel esté más receptiva con resto de activos que le vamos a aplicar, está, en definitiva, más permeable.
Mucha gente se pregunta por qué es necesario el suero y la crema hidratante o si, incluso, se podría prescindir de uno de ellos, pero la función de cada uno es completamente distinta. Mientras que el suero tiene mayor carga de activos, es el encargado de hacer la función de tratamiento, las cremas hidratantes hacen una función de abrigo de la piel, de barrera, para que toda esa carga de activos que proceden del suero se pueda retener en la piel", subraya Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
"El contorno de los ojos es la zona en la que antes se suelen empezar a notar los signos de la edad y, por lo tanto, más necesario es que le ofrezcamos un cuidado específico si queremos minimizar el aspecto de las arrugas y las finas líneas. Con un grosor entre 0,2 a 0,3 milímetros menor en comparación con el resto de la piel del rostro, la zona del contorno de los ojos también tiene un nivel de pH distinto y está un constante movimiento debido a los parpadeos frecuentes.
A esto se suma la escasez de glándulas sebáceas, por lo tanto, no sirve cualquier producto para el área del contorno de los ojos. Para elegir un contorno de ojos efectivo, recomiendo que se busque aquellos con ingredientes hidratantes para suavizar arrugas, y potenciadores de colágeno como vitamina C, retinol y péptidos. Las partículas difusoras de luz, por su parte, son esenciales para reducir sombras causadas por arrugas, que actúan como desenfoque y disminuyen la visibilidad de las líneas", recuerda Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.
¿Cuál sería la rutina ideal que recomendarías a cada tipo de piel?
"Cada tipo de piel es un mundo, pero podemos partir de la base de que todas las pieles necesitan limpieza, antioxidantes, hidratación y un SPF", afirma Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.
¿Qué productos o marcas recomienda una cosmetóloga?
“Por suerte he viajado por todo el mundo y he tenido la oportunidad de conocer de primera mano muchas marcas y activos cosméticos, pero, más bien te diría que nunca recomendaría es algo que no sepa que va a funcionar bien a la piel", explica Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.
¿Se puede sustituir el hidratante por un aceite facial?
No, porque la función de un aceite no es la misma que la de una crema hidratante. Mientras que la crema hidratante, como bien su nombre dice, hidrata, es decir, le aporta agua a la piel, el aceite nutre y hace función de suero. Una crema hidratante también nutre, pero por ello cumple dos funciones, la de humectar y aportar emoliencia, mientras que el aceite solo cubre una cuestión", afirma Sonia Ferreiro, cosmetóloga y biotecnóloga en Byoode.
"El aceite facial complementa de manera excelente la crema hidratante. Al aplicarlo después de la crema, no solo sella la hidratación actuando como una barrera protectora, sino que también potencia la retención de la humedad proporcionada por la crema. Además, intensifica las propiedades antioxidantes o regeneradoras, dependiendo de los ingredientes presentes. Por ejemplo, un aceite con vitamina C brindará protección y renovará la piel", concluye Raquel González, cosmetóloga y directora técnica de Perricone MD.