Si algo intentan evitar las mujeres de forma constante en España son los signos de la edad. Las arrugas, las líneas de expresión o las canas son algo irremediable y, si bien es cierto que existen truquitos para tratar de evitar que salgan a la luz, no se pueden eliminar por completo.
Aunque es natural que el cabello cambie de color con el paso del tiempo, las canas pueden aparecer de forma prematura debido a una variedad de factores, desde la genética hasta el estrés y la deficiencia de ciertas vitaminas, como la vitamina B12.
Para evitarlas es muy habitual recurrir al clásico tinte o las típicas mechas. Sin embargo, los remedios caseros poco a poco están ganando terreno para camuflarlas de forma natural y sin químicos y hay una técnica a la que cada vez son más las españolas que se apuntan: la hieloterapia.
Por qué salen canas
Hablamos de esas hebras de tono grisáceo o blanquecino que se entremezclan con el color natural de la melena. Son el resultado de la pérdida de pigmento de los folículos pilosos, ya que, a medida que envejecemos, los folículos dejan de producir melanina, el pigmento encargado de dar color al cabello, lo que se traduce en la aparición de canas.
Sin embargo, otros factores, como el estrés oxidativo y la falta de ciertas vitaminas, pueden acelerar el proceso. Del mismo modo que lo hace la vitamina B12 que comentábamos anteriormente.
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Se trata de un compuesto esencial para la producción de glóbulos rojos que, a su vez, proporcionan oxígeno y nutrientes a los folículos pilosos y, una falta de ella, puede provocar debilidad en el cabello y pérdida de pigmento, aumentando el riesgo de desarrollar canas antes de tiempo.
Qué es la hieloterapia
En ese contexto y con el propósito de combatir este problema y devolverle a tu cabello su vitalidad y brillo natural, cada vez más personas están recurriendo a la hieloterapia.
Pero, ¿en qué consiste? Lo cierto, es que el hielo siempre ha sido un aliado en el mundo de la belleza gracias a sus propiedades antiinflamatorias, pero sus beneficios van más allá.
Es capaz de cerrar los poros, mejorar la circulación y aumentar la luminosidad, convirtiéndose en el aliado perfecto para revitalizar y refrescar la apariencia en cuestión de minutos. De ahí, que muchos productos cosméticos tengan como recomendación guardarse en lugares fríos.
Imagen de una mujer aplicándose una mascarilla capilar.
Entonces, la hieloterapia aprovecha los beneficios del hielo para ofrecer un tratamiento completo para la piel y el cabello. Además, es de lo más sencillo. Consiste en aplicar mascarillas frías en la melena para conseguir rejuvenecer el cuero cabelludo. ¿Lo mejor? Es un método completamente natural y no requiere el uso de productos químicos agresivos.
Y no solo eso, al aplicar una mascarilla fría a basa de hielo sobre el cabello, se logra un efecto acondicionador que ayuda a suavizar y nutrir el cabello, al tiempo que se estimula la circulación.
Esto no solo promueve el crecimiento, sino que también ayuda a restaurar el pigmento natural y a prevenir la aparición de nuevas canas.
Rejuvenecer la melena con hieloterapia
Aunque existen multitud de opciones de mascarillas frías para evitar la aparición de las canas, nuestra favorita combina ingredientes naturales como el aceite de coco, el vinagre de manzana, la miel y por supuesto, los cubitos de hielo.
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Empieza mezclando tres cucharadas de aceite de coco con una cucharada de vinagre de manzana y una cucharada de miel en un cuenco.
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Agrega los cubitos de hielo y mezcla los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea.
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Entonces, llega el momento de aplicar la mascarilla sobre el cabello seco, con especial hincapié en las zonas donde se concentran las canas.
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Deja actuar durante 20 minutos y enjuaga con agua tibia. Repite este proceso una vez por semana.
Los ingredientes clave de esta mascarilla ofrecen multitud de beneficios para el cabello. Por un lado, el aceite de coco destaca por sus propiedades hidratantes y reparadoras, ayudando a fortalecer el cabello y a prevenir la rotura. El vinagre de manzana, actúa como un acondicionador natural que suaviza el cabello y le da brillo.
Además, la miel, gracias a sus propiedades humectantes y antioxidantes, ayuda a retener la humedad en el cabello y a protegerlo de los daños ambientales.
Eliminar las canas con hieloterapia
Otra opción con la que puedes aplicar la hieloterapia es este método para eliminar las canas en cuestión de segundos. Solo necesitarás un puñado de comino, un hueso de aguacate, tres ramitas de romero y una de canela.
¿Cómo prepararlo? No tiene complicación. Pon a hervir todos los ingredientes durante, al menos, 15 minutos y, a continuación, deja entibiar y viértelo en un recipiente de hielos.
Una vez lo tengas todo listo, mételo al congelador 24 horas y espera hasta conseguir una consistencia sólida.
Y para usarlo en más sencillo aún. Antes de lavarte el cabello debes frotar los hielos en tu cabello por lo menos 15 minutos, o hasta que el hielo se deshaga por completo. Deja reposar durante 25 minutos y ya lava tu melena como de costumbre.
Cómo hacer una mascarilla más efectiva
Si bien es cierto que con tan solo incorporar esta mascarilla a tu rutina diaria notarás cambios notables, existen también algunos consejos que puedes para maximizar los beneficios de la hieloterapia.
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Mantén la mascarilla fría en la nevera antes de su aplicación, conseguirás intensificar su efecto refrescante y tonificante.
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Combínalo con otros tratamientos naturales para el cabello, como el uso de infusiones de hierbas o aceites esenciales, para aprovechar tanto como puedas los efectos rejuvenecedores.
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Evita el uso excesivo de herramientas de calor, como secadores y planchas, así como abusar de la exposición al sol.
La hieloterapia es una opción segura y suave que se adapta a todo tipo de cabellos, incluso al más sensible, siendo una alternativa perfecta para quienes buscan una solución natural y efectiva para revertir los signos del envejecimiento capilar.