Así son los 11 tipos de abrazos que puedes compartir con tu pareja: qué significan y cómo puedes hacerlos

El abrazo es la muestra de afecto más poderosa que existe. No hay duda de que todos recordamos algún abrazo especial. Ya sea el de una madre, el que se da a un hijo, el que se da a los abuelos, a los amigos o a la pareja.

[Así es el hábito diario con el que se consigue felicidad y autoestima: la ciencia explica cómo hacerlo]

Los abrazos, junto a las caricias y los besos son diferentes muestras de afecto esenciales en nuestras relaciones con los demás. Somos seres sociales y necesitamos del contacto con el resto de los humanos.

El abrazo es diferente según la esfera en la que nos movamos, y según el sentimiento que queramos expresar con él. No es lo mismo un abrazo a un compañero de trabajo, que un abrazo a los padres o hermanos.

¿Para qué sirven los abrazos?

Esta es una forma de comunicación que nos sirve para indicar a la otra persona que tenemos afecto hacia ella. Pero también beneficia al organismo.

Se ha demostrado científicamente que dar un abrazo beneficia profundamente tanto al que lo da como al que lo recibe. El cuerpo segrega una serie de hormonas importantes para nuestro funcionamiento.

La serotonina y dopamina entre ellas, que son capaces de aumentar el bienestar, la tranquilidad y la felicidad.

También se consigue reducir el cortisol, hormona que favorece el estrés, haciendo descender también así la ansiedad y la angustia. Al mismo tiempo, reduce la presión arterial, libera la tensión del cuerpo, mejora el sistema inmune, relaja los músculos, minimiza el riesgo de padecer demencia y por si esto fuera poco, rejuvenece el cuerpo.

11 tipos de abrazo

Existen muchos tipos de abrazo. El que se da entre las parejas puede revelar algunos secretos. Estos son los once tipos de abrazos que destacan los especialistas y su significado:

Protector

Con los brazos alrededor, este abrazo, infunde confianza, ofrece apoyo y seguridad. Es importante para procurar bienestar al otro.

Con caricia en hombros y espalda

Con este gesto se expresa cariño y protección al mismo tiempo. Crea mucha ternura y significa algo así como “aquí estoy para lo que necesites”.

Hombro sobre hombro

Este tipo de abrazo significa amistad, aunque podría añadirse que la relación está preparada para tomar un rumbo romántico en el futuro.

Delicado

Este abrazo se parece a un baile. Es el abrazo del primer amor, en el que ambos están muy felices ajenos al resto del mundo.

Amistoso

Coraje, apoyo y generosidad. Es un abrazo de amor que va acompañado de amistad.

Fuerte

Cuando se abraza fuertemente puede ser fruto de una gran pasión, pero también puede significar el miedo a perder al otro, la sobreprotección y sentimientos posesivos.

Levantando al otro

Cuando una de las dos personas levanta a la otra durante el abrazo, se crea un vínculo muy íntimo con un fuerte contacto físico. Este es un abrazo de una relación muy sólida.

Desprendido

Cuando los cuerpos permanecen distantes durante el abrazo, quizás uno de los dos está intentando escapar y quizás sea porque necesite un descanso…

Cruzando miradas

Más allá de la posición del cuerpo, abrazar mirándose a los ojos indica un vínculo fuerte e indisoluble, un amor muy intenso.

Envolvente

El abrazo en el que uno de los dos envuelve completamente al otro significa protección. El otro simplemente puede dejarse llevar y ser mimado.

Con las manos en los bolsillos del otro

Un abrazo singular sin duda, divertido. Son propios de parejas que disfrutan de su relación sin que les importe demasiado lo que piensen los demás.