Existen muchas formas de añadir suplementos a nuestra dieta diaria: los 'tips' de la experta

Hoy me gustaría explicaros algunas cosas sobre los suplementos nutricionales y la nutricosmética, la cual podríamos definir dentro de los suplementos o complementos nutricionales, que están dirigidos a la belleza. 

[Falsos mitos: estos son los nutricosméticos que sí puedes tomar en verano, en palabras de experta]

Los complementos nutricionales son sustancias que van a aportar de forma natural los ingredientes adecuados para mejorar nuestra dieta, la va a completar a nivel micronutrientes. Estas sustancias son las necesarias para garantizar el buen funcionamiento de los diferentes procesos metabólicos del organismo.

Viendo que son sustancias que forman parte de nuestra alimentación, o bien, suplementan nuestra alimentación, parece lógico que busquemos suplementos nutricionales que contengan la mayor parte posible sustancias naturales.

Buscaremos sustancias que sean fáciles de tomar y que no nos caigan rutinarias, ya que todos estos productos hay que tomarlos durante largos periodos de tiempo.

Siguiendo estas premisas, formulé hace un tiempo Unique Pink Collagen y luego las siguientes alternativas: Unique Green Collagen y Unique Violet Collagen

Cada uno con ingredientes diferentes puesto que, aunque haya algunas acciones que sean iguales en los tres, otras no lo son. 

• Unique Pink Collagen, está destinado a mejorar la calidad, flacidez y el tono de la piel.
•  Unique Green Collagen busca eliminar toxinas, adelgazar, perder grasa y eliminar la celulitis, sin dejar de actuar en la piel, uñas y cabello.
• Unique Violet Collagen, nos va a ayudar a garantizar los procesos que ocurren en nuestro organismo mientras dormimos, como es la reparación, la regeneración y la recuperación tanto cutánea, como ocular, corporal y mental.

Los tres productos tienen unas características comunes: actuar sobre el sistema digestivo, mejorando digestiones, conseguir el efecto vientre plano y mejora del tránsito intestinal, y sobre todo, aportar colágeno.

Todo esto lo logramos al añadir la fibra Inulina procedente de la achicoria, muy rica en prebióticos, que ayudará a mejorar la flora intestinal. También influye la combinación de plantas basada en la medicina tradicional ayurvédica, que contiene cúrcuma, jengibre, hinojo, menta, pimienta, entre otras hasta 14 plantas diferentes.

Al actuar sobre el sistema digestivo, mejorar digestiones y tránsito intestinal, mejora a su vez la absorción y con ello la efectividad de los otros ingredientes que contienen las fórmulas Unique, algo exclusivo de estas fórmulas. Esta característica hace que sean mucho más comprensibles unirlas a nuestra dieta diaria

Cuando planteamos Recipink, quisimos dar una imagen diferente de la farmacia, del suplemento nutricional, y la manera de tomarlo, quedando mucho más ligada a la dieta y evitando el tedio diario de tomar el suplemento con agua.

Así se propuso a todos los puntos de venta, actualmente, unos 600: farmacias, centros de estética y médicos, que nos idearan una manera diferente de incluir estos suplementos a nuestra alimentación.

Recibimos muchas recetas diferentes y contábamos con un jurado de prestigio dentro de todos los sectores, desde el periodístico, influencers o comunicadoras, hasta chefs y nutricionistas. En el concurso se valoraron varios parámetros:

1. La originalidad
2. La presentación de la receta
3. Aportar otros valores a los suplementos de colágeno con el resto de los ingredientes
4. El valor nutricional de la misma
5. Los valores añadidos de la receta presentada

Nos sorprendieron cuantas maneras tenemos de alimentarnos de una forma mucho más healthy: desde batidos, que son quizás la manera que más conocemos, pero también zumos, crepes, mojitos, tartas, tiramisú, macha, pescado, helados o ensaladas.

Aportar otros alimentos que pueden ayudar a mejorar las funciones de los suplementos es una buenísima idea. Por ejemplo, si estamos tomando Unique Green Colagen que a la vez es detox, y añadimos melón, va a ayudar a ser más diurético.

He de comentar que nuestros Unique Pink, Green y Violet collagen están buenísimos y el sabor forma parte también de la propia fórmula. Pink Collagen sabe a frutos rojos, Green Collagen a manzana verde y Violet Collagen a cerezas.

La receta ganadora

Primer premio: Lena de Pons (@lenadepons), de la farmacia de Martinet, hizo el tiradito crudo de lenguado

Con una salsa con Unique Violet Collagen y frutos rojos, además de hierbas aromáticas, vinagre de manzana y flores de su jardín, consiguió una original e ideal opción para una cena ligera de fácil digestión que a la vez ayudara a relajarnos.

Segundo premio: La farmacia Progres de Mallorca (@farmaciaprogres), hicieron un strawberry skin glace smoothie glace Pink, a la que además de Unique Pink Collagen le añadieron fresas, aguacate, dátil, coco, canela, miel y leche de almendras. Lo presentó con yogur de coco y una mermelada hecha con fresas y Unique Pink Collagen. Os puedo asegurar que es espectacular.

Tercer premio: La farmacia Nautic de Denia (@farmacianautic), con un helado de frutos rojos Pink: el Pink Glow Ice cream. La presentación es preciosa, digna de la heladería, y una manera fácil de tomar.

Cuarto premio: Inma en la farmacia Lisboa de Ciudad Rodrigo (@farmacialisboa), hizo un smoothie con espinacas, leche de almendras, piña y kiwi. Lo enriqueció con más fibra y con ello consiguió un mayor efecto saciante y drenante.

Quinto premio: La farmacia de Vilafranca del Penedès, hizo una sopa de melón con jamón Unique Green Collagen, melón, yogur, aceite de oliva, eneldo y Unique Green Collagen.

Pero hay que mencionar otras farmacias que nos hicieron unas recetas buenísimas como Marta Masi (@martamasi), que presentó unas crepes bicolores con Pink Collagen, o la farmacia Salomé, con el Mojipink y el Mojigreen.  También Inma Riu (@inmariu), que originó ositos gominolas y el matcha Pink Latte.

Este concurso da la vuelta a una manera diferente de añadir el colágeno a nuestra dieta, demostrando que no siempre tiene que ser aburrido o monótono.

Si vamos a tomar un suplemento es muy importante hacerlo durante un tiempo seguido, ya que, al ingerir colágeno, conseguimos activar los fibroblastos y así producir de nuevo colágeno y de mejor calidad. Si no somos constantes es muy difícil llegar a la efectividad de cualquier producto.

Este ha sido el primero de nuestros concursos Recipink. Esperamos el año que viene tener la segunda edición con nuevas recetas, y la seguridad de que podremos incorporar los nuevos productos que están a punto de salir al mercado.