Las famosas y tan concurridas actividades extraescolares. Además de lo difícil que es cuadrar horarios, las actividades extraescolares tienen un coste económico, por lo tanto, a parte de tener en cuenta los gustos y preferencias del niño o niña tenemos que realizar un balance sobre cuáles son más beneficiosas para los pequeños. Ocurre en algunos casos, como cuando los niños manifiestan que quieren practicar artes marciales, que los padres lo relacionan con algo negativo, y lo cierto es que son muy positivas para los niños. Hoy os hablamos de las artes marciales y cuáles son los beneficios que los más pequeños obtendrán realizándolas.

Los 5 Beneficios psicológicos de las artes marciales en los niños

1. Autocontrol: Los niños que practican artes marciales aprenden a autocontrolarse, algo que a su vez les trae múltiples beneficios a la hora de relacionarse y de mejorar las interrelaciones. Sobre todo cuando estamos ante niños muy impulsivos, las artes marciales le brindarán recursos para empezar a controlarlo, mientras realizan una actividad que les atrae también mejoran su personalidad.

2. Autoestima: Les genera seguridad y confianza en sí mismos, y este factor es clave para una autoestima sana. Además de que se vuelven más esbeltos y ligeros y cuando llegan a la adolescencia esto les ayuda a verse más atractivos.

3. Respeto: A través de las artes marciales aprenden a respetarse y a respetar, ya que tienen que cuidarse y cuidar al adversario. El falso mito de que los niños que realizan artes marciales serán más violentos por suerte está desapareciendo.

4. Amplían campos de conocimiento: Los niños que realizan artes marciales también empiezan a interesarse por diferentes culturas para conocer el origen del deporte que realizan, esto además de ampliar su campo de conocimientos les hace convertirse en personas más curiosas.

5. Autodefensa: Ojalá nunca tengan que defenderse de nada, pero los niños que realizan artes marciales se sienten más seguros a la hora de defenderse cuando son atacados.