Ferrol y la entidad contra el cáncer promueven ‘Rutas Saludables’ contra el sedentarismo

El Concello de Ferrol (A Coruña) y la Asociación Española Contra el Cáncer (AECC) colaborarán en el proyecto Rutas Saludables, una iniciativa que comenzará en marzo como parte del plan Hacia un futuro saludable promovido por la entidad. El objetivo de estos circuitos es combatir el sedentarismo entre la población, para lo que se van a habilitar recorridos sencillos y alcanzables para todos los ciudadanos tanto en el rural como en espacios urbanos para caminar durante al menos una hora.

El edil de Seguridade e Sanidade, Germán Costoya, se reunió esta semana con la presidenta, vicepresidenta y psicóloga de la junta local de Ferrol de la AECC, Isabel Estevan, Mabel Sanesteban y Rosalía Fernández, respectivamente, para firmar el convenio. El ayuntamiento prevé habilitar un espacio de actividad física en el municipio que permita "adquirir el hábito de hacer ejercicio" a aquellas personas que no tengan esa rutina.

Grupos dirigidos

La actividad física se va a desarrollar en grupos dirigidos por un monitor y la entidad hará un seguimiento del impacto de esta nueva rutina en la salud de los participantes. La finalidad, según la AECC, es ir aumentando la frecuencia y los beneficios en el estado físico.

Las personas interesadas en inscribirse pueden hacerlo en el teléfono gratuito Infocáncer (900100036) o llamando a la sede en Ferrol (981370003). Otra opción es hacerlo de forma presencial en el local de la asociación, en el número 5 de la la calle Terra. La entidad hará una evaluación inicial del estado físico de los inscritos.

El edil de Sanidade explicó que el sedentarismo es uno de los factores de riesgo más importantes para la salud, por lo que el proyecto cumplirá parte de los objetivos marcados por la Comisión para a Prevención de Enfermidades Cardiovasculares de Galicia. Este organismo, el primero con sus características en la comunidad gallega, busca concienciar a la población sobre las enfermedades cardiovasculares, los factores de riesgo e incidir en la importancia "de cuidar nuestro corazón".